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防疫,您怎麼做?/防疫反思自我 補強衛生習慣

2020-03-14 00:01聯合報 文╱李淑娟(北市松山)

以前也會戴口罩,多半是為了保暖,隨時折疊口罩收在口袋裡,在防疫風潮中,閱讀報導才...
以前也會戴口罩,多半是為了保暖,隨時折疊口罩收在口袋裡,在防疫風潮中,閱讀報導才知道口罩對折會破壞結構,必須放在信封裡保存。 圖╱李淑娟(北市松山)
病毒和細菌無所不在,新冠肺炎像對世界隨堂抽考,直逼我們檢視當下生活,為了自保,不得不力求乾淨軌道。

身為外食族,過往常沒有洗手就吃麵、吃便當,現在不得不想清楚要去哪裡用餐?有沒有地方洗手?方便、選擇又多的美食街雖然可以洗手,還提供擦手紙,但得脫下口罩吃飯,在大年初二經歷同桌小男孩邊玩電動邊咳嗽的心驚過程,不得不捨棄前往。

以前也會戴口罩,多半是為了保暖,隨時折疊口罩收在口袋裡,在防疫風潮中,閱讀報導才知道口罩對折會破壞結構,必須放在信封裡保存。雖然布口罩比較保暖,但搭公車看到擤完鼻涕,就不戴回口罩滑手機的年輕人,也只好拿出防疫口罩戴上。

過去沒有買消毒液、酒精的習慣,隨著防疫時日增長,開始養成到店家之後,自己用擦手紙噴酒精,將要使用的桌面擦拭一遍;搭捷運時照樣扶手扶梯,也一樣會按電梯按鈕,所以抵達目的地的第一件事就是洗手,然後再趕緊擦乳液。有時手洗太多次、噴太多酒精而乾燥龜裂,會勤擦乳液兩、三天,膚質會有所改善。

防疫並不輕鬆,但也是反思自我、補強衛生習慣好時節。戴著口罩,走過路面施工、遇到裝潢工人搬拆物件、汽車排放黑煙,頓時慶幸為防疫戴上了口罩,同時阻絕灰塵。當疫情漸緩、解藥出現,我仍會延續這段時間學到的生活保健常識,面對千變萬化的細菌世界。

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洗手

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