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痠痛好朋友/婆婆積極復健 不再喊痛了

2019-12-02 00:19聯合報 文╱吳芳枝(台中市)

婆婆今年百歲,因為樂觀開朗沒有被疼痛擊倒。 圖╱吳芳枝提供
婆婆今年百歲,因為樂觀開朗沒有被疼痛擊倒。 圖╱吳芳枝提供

婆婆72歲時在果園摘芭樂,不小心被樹枝絆倒,整個人重重跌落,緊急送醫,由於撞擊加上擠壓,造成脊椎三節壓縮成兩節,因為骨質疏鬆嚴重,醫生不敢貿然開刀,只以藥物和復健治療,從此痠痛麻糾纏終身。

婆婆每天操作農事、挑重擔,椎間盤突出壓迫到附近的神經,造成不同區域的麻、痛和無力。婆婆背部無力挺直,佝僂向前彎曲,帶她量身訂製背架(俗稱鐵衣),固定好髓核,有支撐的功能。

穿上硬邦邦的不鏽鋼鐵衣,像機器人似的,活動不靈活舒適,婆婆經常抗拒不穿。而且體形胖點瘦點,稍不合身,就會磨破肌膚疼痛不已,每年都得重訂。婆婆穿過的鐵衣,排列起來像鐵衣衫部隊。後來穿改良式束腰帶後,才能輕鬆活動。

婆婆坐骨神經痛好多年了,我陪她看醫生,在旁聽病人描述壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛,原來「痠痛麻」令人痛徹心扉呀,婆婆卻從不曾向家人訴苦,轉至大醫院治療,定期施打促骨質合成藥劑,才獲得緩解。

平常在家使用熱敷電療墊或中週波電療機做保健,讓老人家覺得舒適些,我們不信偏方,採用積極正確的治療,到復健中心利用牽引床拉腰。減少神經壓迫,搭配藥物治療,適度的運動,強化腹肌與背肌。家人的照顧、鼓勵、陪伴更是一帖良藥。

婆婆今年百歲,因為樂觀開朗沒有被疼痛擊倒。也許是感覺遲鈍或感覺消失了,這兩年來,沒聽她喊痛了。

改良式束腰帶,讓婆婆能輕鬆活動。 圖╱吳芳枝提供
改良式束腰帶,讓婆婆能輕鬆活動。 圖╱吳芳枝提供

坐骨神經痛
椎間盤突出
神經壓迫
骨質疏鬆

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