親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

眼藥水滴眼球上竟是錯的!導致損傷和發炎...藥師公開5大NG使用法

秋冬換季抗乾癬/冷水洗再護膚 臉蛋皮屑掰掰

2019-11-21 09:14聯合報 文/林海韻(新北市)

我以前愛乾淨,洗臉常用溫水洗,而且一天要洗好幾次,一到秋冬報應馬上到,臉部皮膚很粗糙,幾乎天天掉下白白的皮屑,臉上一搭白一搭紅可怕極了,一時內心超著急,總擔心我怎麼辦。

大家都說「一代女皇」潘迎紫有一張娃娃臉,皮膚水嫩羨煞多少女性。我看到記者專訪她,她不藏私,說她數十年如一日,洗臉都是用冷水,還有她都不吃外食,避免有害的添加物傷皮膚。

難怪我的臉會粗糙,從此我都用冷水洗臉,毛巾清洗乾淨水倒掉,重新接上清水再洗臉,以免洗臉劑整天殘存在臉上傷害皮膚,晚上卸妝後必定好好保養,於是我的臉漸漸跟白皮屑掰掰。

晚上洗好澡,頸部手腳用凡士林加強液保養,不會這裡癢、那裡癢,身體舒爽,感覺輕鬆自在。

我遵照家庭醫師建議,天天吃一些堅果,每天約吃6、7克,堅果油脂高,怕胖的不宜吃太多。堅果有豐富維他命E,可保持皮膚青春,同時它有保存水分的作用,尤其臉部不會乾燥,愛美女性應該常吃堅果,此物最護膚,外部保養重要,內在的調理也不可忽略。

晚上洗好澡,頸部手腳用凡士林加強液保養,不會這裡癢、那裡癢,身體舒爽,感覺輕鬆自...
晚上洗好澡,頸部手腳用凡士林加強液保養,不會這裡癢、那裡癢,身體舒爽,感覺輕鬆自在。 圖/林海韻(新北市)

洗臉
維他命E
凡士林
卸妝

延伸閱讀

同類文章

我的控糖妙招/減重改變飲食 血糖變標準

我的控糖妙招/清淡飲食按照醫囑 與糖尿病共處40年

我的控糖妙招/急診震撼 改變飲食降血糖

我的控糖妙招/種菜兼運動 自律飲食抗糖

我的控糖妙招/澱粉不能吃太多 水果須總量管制

我的控糖妙招/招血糖正常就給甜點 我採以糖制糖

我的控糖妙招/控糖先從糕餅下手 不買就不會吃

我的控糖妙招/勤測血糖 落實333運動

防疫,您怎麼做?/ 取消社團旅遊 避開聚會餐敘

防疫,您怎麼做?/口罩、消毒、間隔距離 我這樣保護自己和學生

防疫,您怎麼做?/我居家隔離 有老婆真好

防疫,您怎麼做?/ 運動洗冷水澡 年近七旬無三高

四月徵文 / 我的控糖妙招

防疫,您怎麼做?/ 防疫減少外食 在家烹調健康吃

防疫,您怎麼做?/ 不吃生食 洗手別隨便沖沖

防疫,您怎麼做?/ 運動配食補 外出服不進房

防疫,您怎麼做?/指關節開燈 牙膏不共用

防疫,您怎麼做?/睡前泡腳好眠 宅在家樂趣多

防疫,您怎麼做?/ 養生重平衡 運動+健康吃

防疫,您怎麼做?/ 防疫六原則 病毒遠離我

防疫,您怎麼做?/ 同心抗疫 別當恐慌傳播者

防疫,您怎麼做?/抗疫,顧好自家人

防疫,您怎麼做?/養成洗手習慣 打拳鍛鍊身體

防疫,您怎麼做?/防疫反思自我 補強衛生習慣

防疫,您怎麼做?/自煮加運動 防疫順便減肥

防疫,您怎麼做?/生理、心理兼顧 運動 養浩然正氣

防疫,您怎麼做?/蒜頭雞湯進補 增強免疫力

防疫,您怎麼做?/太陽幫我抗疫 寫書法不抑鬱

防疫,您怎麼做?/洋蔥、芬多精 淨化呼吸道

防疫,您怎麼做?/帶五寶、避群聚 築起自身防護網

猜你喜歡

余苑綺抗癌後最新畫面曝光 化療造成分邊髮線稀疏

即將爭霸海洋?近40年「海獸胃線蟲」已暴增283倍

蕭淑慎自爆罹癌 切除部分十二指腸、胃「臉都變形」

歌仔戲小鳳仙人生謝幕 楊麗花花海哭悼「我的好姐妹」

志村健臨終前仍「不知染上新冠肺炎」 主治醫生自責

李明依甲狀腺癌入院 切除惡性瘤「我拆除蝴蝶結了」

N95關鍵過濾靜電熔噴布 研發團隊是來自台灣的工程師

李明依爆罹癌!「甲狀腺癌」女性患者多 原因多來自遺傳、壓力

醫病平台/健保保費的大漏洞!

名醫與疾病的對話/瘦身「覺得悲慘就不會成功」 醫師用佛系減肥法1年半減20公斤

蕭淑慎罹癌開刀前一晚爆劉真昏迷 內心慌喊:太剛好!

轉診更嚴謹…指揮中心發通函 要求醫確認民眾手機、地址

得流感會導致心臟病機率增加6倍!一次看懂如何預防心臟受損

為什麼檢查結果正常,但身體還是不舒服?醫師:這點可能害你延誤就醫

病人哀怨!新冠疫情下 基層醫「只問診不診療」的兩難

劉真逝後辛龍自責 醫師:身邊的人一句話也許就能救他

口罩寄海外親屬首日驚傳系統當機 貿易局:緊急處理中

中年女性注意!憂鬱跟體力有關?研究說從「2個舉動」能知道

我的控糖妙招/急診震撼 改變飲食降血糖

中風引發器官衰竭 郝柏村三總病逝享嵩壽101歲

她爆「腦死病患家屬想捐心給劉真」 2個原因卡關

梅雨季存糧 3招預防霉問題

影響抵抗病毒入侵功能 一張圖看懂免疫力失調6大症狀

坐愈久愈容易不開心! 改變5個生活小養成習慣「站起來」

95歲時的郝柏村每天仍能游50分鐘 還想組「90歲高球隊」

防疫在家工作可能面臨什麼問題?10訣竅提升工作效率

醫病平台/從美國看台灣健保制度

我的控糖妙招/澱粉不能吃太多 水果須總量管制

歌仔戲小鳳仙病逝享壽80歲 楊麗花淚崩見不到最後一面

預防蛀牙的氟化物反而增加蛀牙風險?研究曝關鍵原因

我的控糖妙招/招血糖正常就給甜點 我採以糖制糖

商品推薦

贊助廣告

留言