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初一相傳不能洗頭?皮膚科醫師這樣說

秋冬換季抗乾癬/抗秋燥 油你真好

2019-11-11 01:19聯合報 圖與文╱莫問(台中市)

秋天一直是我喜歡的時節,天氣不冷不熱身心舒服,然而對於乾性肌膚的我而言,如同服裝需要調整,皮膚狀況也開始有些小狀況,又引發另一種季節性挑戰。

秋天日夜溫差大,伴隨陣陣涼風,吹的皮膚愈來愈乾燥。每到換季,我化妝總感覺不貼妝甚至會浮粉,兩頰甚至會乾燥到有皮屑,看起來臉上的妝感斑駁,甚是「落漆」,對於愛美的我怎可以忍受這樣的狀態呢?

首先,清潔臉部時水溫不過熱,避免帶走多餘油脂。後續的保養先做保濕補水再抹乳液,甚至我會在最後抹上一點美容油鎖住水分,但油的分量不用多,只要針對乾燥的部位塗上薄薄一層即可。

當然這方法不止於臉部,身體乾燥處也可先抹乳液再上一層油,有人可能認為抹油會很黏膩,但對於乾燥肌膚的人來說,油更是強效的潤澤肌膚的好幫手,肌膚會自然的將油吸收,滋潤工夫做得好,大大避免乾癢甚至脫皮的狀況。

衣服要換季,皮膚的保養也要隨氣候做些微調。外敷內服加強補充水分,喝水、補水,更要保留住水分,我要在秋高氣爽的好時節做個水噹噹的水妹妹,拒絕做乾巴巴的乾妹妹。

乾癬

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