親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

秋冬換季抗乾癬/戒菸酒 忌熬夜 擺脫雪花片片夢魘

2019-11-06 09:12聯合報 文/陳娉婷(台中市)

醫師開藥後,囑咐我要按時服藥,耐心治療,因乾癬在秋冬季節容易復發。 圖/陳娉婷(...
醫師開藥後,囑咐我要按時服藥,耐心治療,因乾癬在秋冬季節容易復發。 圖/陳娉婷(台中市)
根據統計,台灣每年因乾癬而就診人數約八萬人,很不幸地,我亦為其中一員,此頑疾糾纏我數年,真是痛不欲生。

五年前,某日我用梳子梳頭時,銀白色的頭皮屑紛紛飄落,猶如大雪紛飛,數量之多,令人咋舌。起初,我以為只是單純的頭皮屑,於是到藥局購買專治頭皮屑的洗髮精,每日數次,勤加洗頭。豈料,經過兩周,掉屑情況依然嚴重,甚至惡化,搔抓後的頭皮有出血現象。

驚慌之餘,急赴診所就醫,醫師說是「脂漏性皮膚炎」,連續服藥一個月後,病況並未改善。因此,我當機立斷,決定改到醫學中心就診,經醫師全身檢查後,確認是「乾癬症」。

醫師開藥後,囑咐我要按時服藥,耐心治療,因乾癬在秋冬季節容易復發,因此,在日常生活中,醫師要我避免受到細菌及病毒感染,皮膚癢時可以冰敷,不要用力搔抓,另外,務必戒菸戒酒,適度塗抹保濕劑,時時擁有愉悅的心情,還有,切忌熬夜,藉娛樂舒緩壓力。

我切實遵循醫囑後,如今,我已擺脫頂上「雪花片片」「血跡斑斑」的夢魘,在此,僅將個人對抗乾癬症的心路歷程,提供同病相憐的病友參考,並祈禱大家早日康復。

頭皮屑
乾癬
皮膚癢

延伸閱讀

同類文章

我的退休準備分數/旅行、寫作當志工 開創退休第三人生

我的退休準備分數/再度投入職場 不與社會脫節

我的退休準備分數/活躍好學不足 提醒填補缺角

我的退休準備分數/健康指標不及格 趁此時加強保健

我的退休準備分數/月薪撥2至3成 陸續買儲蓄險

我的退休準備分數/備好長照險 晚年也放心

我的退休準備分數/社會連結不足 考慮投入社會服務

我的退休準備分數/經營人際關係 培養一起玩老伴

我的退休準備分數/退休準備仍然不足 盼有完善長照制度

我的退休準備分數/照顧家人當志工 抽空旅遊收穫多

我的退休準備分數/年金改革被砍 學習安貧樂道

我的退休準備分數/退休準備83分 欣慰當優老族

我的退休準備分數/退休準備83分 欣慰當優老族

如何預防口臭?/隨身帶物件 餐餐飯後刷牙

如何預防口臭?/以牙線剔菜渣 或用沖牙機除牙垢

如何預防口臭?/疾病引發 對症治療 食物造成 吃過漱口

如何預防口臭?/改用電動牙刷、牙周病專用牙膏

如何預防口臭?/出門帶五寶 潔牙沒煩惱

如何預防口臭?/自覺肝火大 就喝白鶴靈芝草

如何預防口臭?/用鹽水漱口 打坐助好眠

口臭找出病灶治本 隨身帶牙具清殘渣

如何預防口臭?/正確刷牙刮舌苔 假牙該換就要換

如何預防口臭?/外出隨身帶茶葉 嚼三分鐘再漱口

如何預防口臭?/ 飯後漱口 自備沖牙機潔牙

如何預防口臭?/刷牙不馬虎 再用刮舌器

如何預防口臭?/火氣大 多喝水降燥 戴口罩 可用吸管喝

如何預防口臭?/要戴口罩不要口臭 3撇步保口氣清新

如何預防口臭?/遠離口臭 芬芳三寶隨身攜帶

如何預防口臭?/口臭健康警訊 就醫找出病症

如何預防口臭?/菸酒不離口氣差 同事戀情告吹

猜你喜歡

暖暖包用完不要丟! 基隆家扶無限期回收 棒球場有妙用

陪83歲媽媽在家斷食善終!醫師畢柳鶯:愛的極致是放手,瀟灑地走勝過痛苦地活

歷經低潮,曾寶儀花十年才懂的人生醒悟:我再也無法對人說節哀順變,因為根本沒有這回事

跌倒住院健康續惡化 前總統陳水扁母親94歲辭世

鍾沛君自曝長輩不贊成公布病情 兩原因讓她坦然說明

先蓋毛毯還是蓋棉被?哪種材質最保暖?專家教「三明治蓋被法」超溫暖

整理包/全台嚴重血荒!你也可以救人 捐血資訊一次查

美國牛舌驗出弓蟲感染 逾1公噸遭邊境攔截

掉髮、鼻炎好不了…這13種狀況都是鋅不足 醫師教你缺鋅吃什麼

扁媽跌倒後健康惡化病逝!「跌倒」為事故傷害死亡第2名,這5招預防

一張圖看國內血荒多嚴重 高雄捐血中心最慘

你是吃魚油、還是吃心安?營養師、藥師聯手提5大挑選原則破解選購迷思。

院內感染+本土案例 醫院評鑑「今年評定了」估7月評鑑

外科醫師變網紅擁34萬粉絲!江坤俊寫診間日記:遺憾的故事,能讓更多人不再遺憾

早退回台灣豬標章!「肉多多」出示巡檢單自證清白

消基會口罩大檢驗 彩色口罩過關但3成防護效率低於80%

大甲高中校外教學爆群聚感染! 15師生腸胃炎3人感染諾羅病毒

「我們都沒有老過」…初老6現象,認識它、面對它、提防它!

市售豌豆莢、甜豆莢殘留農藥嚴重! 專家教「洗菜秘訣」別傻吃農藥

影/30年已捐上億 離島狂醫大病暴瘦今再宣布遺產全捐公益

全台急凍!穿發熱衣禦寒卻愈穿愈癢?不會熱? 專家曝「保暖禁忌」小心冷到

豬肉儀表板資訊不透明? 食藥署回應了

名醫與疾病的對話/身歷其境才真的體會病人苦痛…當泌尿科名醫成了攝護腺癌患

打針怕痛怎麼辦?研究教你讓打針時疼痛減少40%

惹怒醫界 楊志良再批雙重標準

「永遠的青鳥」詩人蓉子逝世江蘇老家 享壽百歲

朱俐靜淚訴罹患乳癌 初期痛到爬不起來:每天都崩潰

霧煞煞…美豬到 「豬肉儀表板」掛零?

院長講堂/重視培育人才!高榮院長林曜祥「沒在SCI登文章,我不會讓他當主治醫師」

現在改變還來得及…日本安寧醫生的《臨終前會後悔的25件事》,你也正在做?

急凍用對暖暖包、電暖器嗎? 保暖NG行為原來這麼多

贊助廣告

留言