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秋冬換季抗乾癬/戒菸酒 忌熬夜 擺脫雪花片片夢魘

2019-11-06 09:12聯合報 文/陳娉婷(台中市)

醫師開藥後,囑咐我要按時服藥,耐心治療,因乾癬在秋冬季節容易復發。 圖/陳娉婷(...
醫師開藥後,囑咐我要按時服藥,耐心治療,因乾癬在秋冬季節容易復發。 圖/陳娉婷(台中市)
根據統計,台灣每年因乾癬而就診人數約八萬人,很不幸地,我亦為其中一員,此頑疾糾纏我數年,真是痛不欲生。

五年前,某日我用梳子梳頭時,銀白色的頭皮屑紛紛飄落,猶如大雪紛飛,數量之多,令人咋舌。起初,我以為只是單純的頭皮屑,於是到藥局購買專治頭皮屑的洗髮精,每日數次,勤加洗頭。豈料,經過兩周,掉屑情況依然嚴重,甚至惡化,搔抓後的頭皮有出血現象。

驚慌之餘,急赴診所就醫,醫師說是「脂漏性皮膚炎」,連續服藥一個月後,病況並未改善。因此,我當機立斷,決定改到醫學中心就診,經醫師全身檢查後,確認是「乾癬症」。

醫師開藥後,囑咐我要按時服藥,耐心治療,因乾癬在秋冬季節容易復發,因此,在日常生活中,醫師要我避免受到細菌及病毒感染,皮膚癢時可以冰敷,不要用力搔抓,另外,務必戒菸戒酒,適度塗抹保濕劑,時時擁有愉悅的心情,還有,切忌熬夜,藉娛樂舒緩壓力。

我切實遵循醫囑後,如今,我已擺脫頂上「雪花片片」「血跡斑斑」的夢魘,在此,僅將個人對抗乾癬症的心路歷程,提供同病相憐的病友參考,並祈禱大家早日康復。

頭皮屑
乾癬
皮膚癢

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