親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

重陽保健禮/領敬老金 揪老友遊山林祕境

2019-10-03 09:14聯合報 圖.文/吳芳枝(台中市)

退休後,物欲的需求降低了,寡欲則心寬,清貧而自樂,專注在養生、飲食、運動方面。 ...
退休後,物欲的需求降低了,寡欲則心寬,清貧而自樂,專注在養生、飲食、運動方面。 圖/吳芳枝(台中市)
時光飛逝,我們都邁入老年了,年齡增長,兒女的過節禮物從化妝品、飾品、刮鬍刀、手錶等,逐漸轉變為按摩椅、體重器、血壓計、熱敷帶、健康食品等,林林總總,貼心地關心我們的健康和需求,兒女的關懷和孝敬父母的心意讓我們感動。也提醒自己,老後不要成為兒孫的負擔。

退休後,物欲的需求降低了,寡欲則心寬,清貧而自樂,專注在養生、飲食、運動方面。熱衷於旅遊,快樂的遨遊四海、尋山訪水,體會異國生活和文化,增廣見聞。

中秋才過,又是重陽到,我倆預備用重陽敬老金,幾個老友到山林祕境,享受「明月松間照,清泉石上流」的山居寧靜。

親近自然,保持愉快的心情,是最好的老年生活。想效仿孟浩然的「把酒話桑麻,待到重陽日,還來就菊花。」「江畔洲如月,何當載酒來,共醉重陽節。」唯獨少了豪氣,只能以茶代酒了。

參加社區重陽敬老聚餐,才知社區的老人原來這麼多,大家平時蝸居少出門走動,主要是缺少讓老人活動的友善設施,如果有老人運動館或老人活動中心,讓長輩看得到、用得到,提供老人活動、交誼的場所,長照2.0推展更普及健全,獲得人性尊嚴的關懷與服務,應該比發放敬老金更有意義。

運動
健康食品
血壓

延伸閱讀

同類文章

秋冬換季抗乾癬/冷水洗再護膚 臉蛋皮屑掰掰

秋冬換季抗乾癬/茹素、戴手套 與過敏皮膚 和平共處30年

秋冬換季抗乾癬/喝足夠的水 保濕避冬癢

秋冬換季抗乾癬/食物、洗澡多注意 對付乾癬有撇步

秋冬換季抗乾癬/用對方法 改善乾癢

秋冬換季抗乾癬/溫水澡、擦乳液 生活調理才治本

秋冬換季抗乾癬/壓力解除 乾癬緩解

身體內外都保養 才會事半功倍

秋冬換季抗乾癬/增強免疫 備戰乾癬季

秋冬換季抗乾癬/抗秋燥 油你真好

秋冬換季抗乾癬/溫柔對待它 從護膚開始

秋冬換季抗乾癬/曬太陽運動、飲食清淡 終於不用再吃藥

秋冬換季抗乾癬/洗完澡塗凡士林 降低痛癢症狀

秋冬換季抗乾癬/戒菸酒 忌熬夜 擺脫雪花片片夢魘

秋冬換季抗乾癬/調作息多運動 乾癬自然退散

秋冬換季抗乾癬/三原則 和乾癬和平共存

秋冬換季抗乾癬/阿姨乾癬少做菜 吃不到她的佳餚

秋冬換季抗乾癬/與牛皮癬長期抗戰

重陽保健禮/病痛接連而來 禮金付醫療費

重陽保健禮/電毯定時暖被 冬夜良伴

重陽保健禮/祝福收下 禮金捐助人

重陽保健禮/陪伴 才是最好禮物

重陽保健禮/說服保守媽媽 做乳癌篩檢

重陽保健禮/電動按摩椅 滿滿女兒孝心

重陽保健禮/顧長輩健康 就是真敬老

重陽保健禮/回家陪父母 最實惠禮物

重陽保健禮/買按摩棒紓壓 敬老金小確幸

重陽保健禮/第一次領敬老金 替孫過生日

重陽保健禮/我用敬老金買血壓計

有3心5老 重陽夫復何求

贊助廣告

留言