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呼吸太淺小心短命!一招測你的呼吸是不是太淺

平安健康fun暑假/出遊著涼又中暑 體溫飆39℃

2019-08-08 09:06聯合報 文/畢雪琳(台北市)

七月中旬花蓮旅遊,第一天晚上被飯店保持在22度,無法調高的冷氣給凍壞,早上就開始...
七月中旬花蓮旅遊,第一天晚上被飯店保持在22度,無法調高的冷氣給凍壞,早上就開始頭痛。 圖/畢雪琳(台北市)
七月中旬花蓮旅遊,第一天晚上被飯店保持在22度,無法調高的冷氣給凍壞,早上就開始頭痛。

第二天坐東海岸郵輪式列車,暢遊花蓮海岸知名景點,包括大石鼻山步道、石梯坪、親不知子海上古道等,一路豔陽高照,熱浪灼人,雖然撐著傘,努力補充水分,但晚上就寢前仍發生突發狀況。

近10點,忽然覺得全身像感冒般痠痛;上床蓋了被子,身體畏寒發抖,愈抖愈厲害,怎麼都止不住。老公跟櫃台借了耳溫槍,一量39度,就立刻坐計程車到慈濟急診。

進急診室,在護理師詢問症狀前吐了一次,躺上推床要吊點滴前吐了第二次後,抖個沒完的我似乎漸漸舒緩下來。醫院按SOP做了流感快篩、抽血、驗尿、照胸部X光等,一小時後,醫師告知沒有流感,體溫恢復正常,檢驗也沒有問題,吊完點滴,就可以離開。於是折騰3小時後,我們回到旅館。

天一亮,坐最早一班有空位的火車回台北,再去家醫科就診。醫師對於我這一夜來勢洶洶,檢驗卻完全OK的情況,只能推測是初期的一般腸胃型感冒。

當天晚上我幾乎正常進食,接下來也沒特別狀況,只能說自己大概是被旅館冷氣和花蓮高溫交互相逼,身體調溫機制突然當機了,雖行程被打斷,感謝老天身體並無大礙。

流感
感冒

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