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不是每個人都適合喝咖啡?中醫師教你從舌頭自行判別

揮別大汗後的異味/刮腋毛消滅汗味 涼感巾能幫忙

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2019-07-28 15:58聯合報 文╱台北大安(台北市)
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每到夏天,天氣濕熱,一到戶外活動就滿身大汗,汗如雨下,如果不注意自身的清潔衛生,...
每到夏天,天氣濕熱,一到戶外活動就滿身大汗,汗如雨下,如果不注意自身的清潔衛生,就很容易散發出異味,困擾旁人,自己也很尷尬。 圖╱台北大安(台北市)
每到夏天,天氣濕熱,一到戶外活動就滿身大汗,汗如雨下,如果不注意自身的清潔衛生,就很容易散發出異味,困擾旁人,自己也很尷尬。

我揮別汗臭味的方法就是,夏天一定先把腋下的腋毛刮除乾淨,一方面是因為在夏天容易穿無袖衣服,露出肩膀、胳臂和腋下時美觀的考量;另一方面是因為去除腋毛,可以降低細菌附著,減少汗水產生異味的可能性。

定期清除腋毛對於消除異味非常有效,因為人體流出的汗水大多沒有異味,會發出汗臭味是因為汗水中的蛋白質被細菌分解後造成,所以只要保持皮膚表面乾燥,身體就不容易有臭味;而「刮除腋毛」,可以避免汗液儲藏在腋下毛髮間造成腋下潮濕導致細菌滋生及附著,保持腋下的乾燥清爽,體臭味、狐臭味自然減少。

另外,在夏天無可避免戶外活動時,動一動就會滿身大汗,全身濕黏,這時我都會隨身攜帶一條涼感巾或毛巾,隨時擦拭汗水,讓身體保持乾爽。尤其現在市售的涼感巾材質非常好,輕薄容易攜帶,吸水力特強又快,而且涼感巾的冰涼觸感,擦拭後立即乾爽,帶走肌膚熱氣,不使異味產生。

所以,每到夏天,刮除腋毛、隨身攜帶涼感巾擦拭汗水,是我揮別汗臭味的最好方法。

流汗
排汗

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