親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

揮別大汗後的異味/泡一泡 太陽曬 擺脫酸臭味

2019-07-24 08:58聯合報 文/趙翠英(花蓮縣)

清洗乾淨後,就拿到陽台上去曝曬,讓早晨的陽光,充分的將這些有異味的衣服,曬個透澈...
清洗乾淨後,就拿到陽台上去曝曬,讓早晨的陽光,充分的將這些有異味的衣服,曬個透澈,有時太陽光猛烈,洗淨的衣服,還會有陽光溫暖的香味呢! 圖/趙翠英(花蓮縣)
以前常常聽人家說:老人身上會有一種老人味;自己不察覺,別人可聞得到。尤其是在運動後,異味更濃,因此運動後的清潔沐浴,是不容忽略的。

老公喜歡務農,所以汗味特別濃烈,尤其是穿過的衣服,如果不浸泡把個鐘頭,而直接丟進洗衣機,那股酸臭味,是無法驅除的。

所以每天早上,我要做的事情就是將浸泡過的衣服拿到洗衣機裡,清洗乾淨後,就拿到陽台上去曝曬,讓早晨的陽光,充分的將這些有異味的衣服,曬個透澈,有時太陽光猛烈,洗淨的衣服,還會有陽光溫暖的香味呢!

如果天氣不是很好,沒有陽光照耀,我也會借用乾衣機來烘乾衣服,以驅除那些潮濕的霉味。

我自己的運動是上瑜伽課,跳廣場舞,每每汗流浹背,異味難聞時,就回到家裡,好好的洗頭洗澡,還要在身上撒些爽身粉,這時身體乾淨,又有淡淡的香味,真是清爽無比啊!

傍晚時分,就去住家附近走走步道,觀賞四周林木的景物,回來後,當然也是得先沖個涼,讓身體潔淨,再喝杯自製的檸檬汁,一來補充水分,二來養顏美容,這樣的生活,輕鬆愉快,身心自然健康。

運動
爽身粉
補充水分
瑜伽

延伸閱讀

同類文章

愛的密度,骨鬆知多少/伴著太陽運動 提早存好骨本

愛的密度,骨鬆知多少/筋骨痠痛亂吃藥 骨鬆嚴重急補鈣

愛的密度,骨鬆知多少/運動酌增負重 加強肌力訓練

愛的密度,骨鬆知多少/婆婆傷脊椎 術後練肌力

愛的密度,骨鬆知多少/常吃洋蔥 多多運動 阻鈣流失 遠離骨鬆

愛的密度,骨鬆知多少/媽媽失智 伴隨骨鬆 幫她補骨 加曬太陽

愛的密度,骨鬆知多少/騎單車30年 80歲媽媽骨密1.5

愛的密度,骨鬆知多少/拒絕骨鬆 兩招運動存骨本

愛的密度,骨鬆知多少/保密防跌抗骨鬆 陽光下慢跑補充維生素D

愛的密度,骨鬆知多少/扶人竟腰椎骨折 應避免不當使力

愛的密度,骨鬆知多少/臉型改變皺紋多也是骨鬆警訊

愛的密度,骨鬆知多少/40歲骨鬆 爬山健行增骨密

愛的密度,骨鬆知多少/小魚乾、深綠蔬菜 姐妹淘吃出好骨本

愛的密度,骨鬆知多少/面對老倒縮 食療常備牛蒡絲

愛的密度,骨鬆知多少/常曬太陽 吃喝都注意 用力拍背母親竟骨折

愛的密度,骨鬆知多少/與骨鬆共存 肌力訓練不可少

醫師:降低骨鬆骨折風險 30歲就開始存骨本

愛的密度,骨鬆知多少/火車出軌老媽肋骨斷八根 復健加保鈣稍有起色

愛的密度,骨鬆知多少/補鈣運動做氣功 骨質年輕20歲

愛的密度,骨鬆知多少/背水1.8公斤爬山 強壯骨骼增肌力

愛的密度,骨鬆知多少/骨頭變糖蔥 毛豆幫補鈣

愛的密度,骨鬆知多少/母親骨鬆換人工關節 今101歲又能趴趴走

我的控糖妙招/餐餐控油控澱粉 堅果代替甜點

我的控糖妙招/蔬果代替糖調味 以蜂蜜製甜點

我的控糖妙招/多蛋白質少澱粉 外加念佛運動法

我的控糖妙招/照顧糖尿病親人 才知健康飲食的重要

我的控糖妙招/清淡飲食少吃糖 擺脫螞蟻族封號

我的控糖妙招/用堅強意志力 管住嗜甜的嘴

我的控糖妙招/改善飲食學打拳 樂觀對抗糖尿病

我的控糖妙招/控糖吃不甜水果 喝無糖飲料

猜你喜歡

驚!55歲三金影帝吳朋奉猝逝 友人「像睡著一樣」

獨/銀霞發聲明曝光5年抗癌路 竟因「醫療疏失」指控醫師冷血

影帝凌晨中風逝 名醫提醒把握搶救黃金三小時

遭銀霞控訴醫療疏失 台大名醫卻說「我比她更委屈」

黴菌會跑進身體發芽! 家中4處最易暗藏致命危機

有片/吳朋奉相驗結果出爐 經紀人:死於腦中風

吳朋奉3月曾說「常喘不過氣」生前低調告別式擬從簡

浴室長黴菌,貼保鮮膜、用牙刷清哪一個有效?日本清潔專家的3招聰明打掃法

真正大雨還沒來! 氣象局:周四至周六全台有雨

我沒有割壞雙眼皮! 整形名醫林靜芸自曝眼皮下垂原因

17歲少年霸氣說「要2個腎幹麻」 賣腎買iphone九年後慘況曝光

吳朋奉猝逝 相驗報告出爐死因「腦中風」

9個月前算出全球陷危機!印度神童再預言:今年底災難更慘烈

新北今年首場海葬 她百歲出海創先行者最高齡紀錄

比醫師還神?這位「醫師」讓許多醫師在診間翻白眼

年紀漸長睡眠需求較少是迷思 神經科學家教你提升睡眠品質

枕頭又黑又髒還長「香菇」 網友看了崩潰作嘔

水腫、痰多…大雨狂下濕氣太重?看身體10大訊號自我檢測

皮膚吸收的毒比吃更難代謝?教授破解「經皮毒」迷思

48公斤「世界最胖山貓」大叔照爆紅 因心臟病死亡

澳門「賭王」何鴻燊逝世 資產最高達2.1兆元

不曾被列在致命名單中 卻是有史以來在同一時間內殺死最多人的疾病

中國山東嬰童爆新型A流疫情 旅遊警示升至二級

今天各地天氣仍不穩定 氣象專家呼籲別爬山!

醫生被閃電擊中後瘋狂沉迷古典音樂 自學成為鋼琴家

公廁的病菌會飛!上廁所3個錯誤動作千萬母湯

澳門「賭王」何鴻燊逝世 享壽98歲

雨後不要亂採野菇食用 埔里男子煮菇湯全家5人中毒送醫

民眾規劃醫療險,要買足日額才有保障

方季惟驚爆癌症復發 怕媽擔心隱瞞病況

梅雨來襲!當心這5種「梅雨病」攻擊你身體的4個部位

商品推薦

贊助廣告

留言