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「零」反式脂肪就是無反式脂肪? 揭開麵包隱藏3大危機

揮別大汗後的異味/多沖澡勤換衣 小蘇打粉去衣服異味

2019-07-08 00:07聯合報 圖與文╱張桂瓊(桃園市)

邁入中年以後,體質改變,打完球,衣衫濕整片,所以我都會多帶一件上衣,換好衣服才騎車回家,這樣不會著涼感冒,也可以免去因上衣黏在皮膚上的不舒服感。

過了更年期後,情況更加慘烈,每到夏天,中午與晚上的下廚時間,總是汗如雨下,上衣都能擠出水來。這時候我會等吃完飯,讓汗一次流得暢快,休息片刻沖個澡,換上棉質T恤,頓時通體舒暢。

高溫的夏天,我們家白天只吹電風扇不開冷氣,因為整天吹冷氣,會使皮膚乾燥,眼睛、鼻腔不舒服,所以只有晚上睡覺時,才開冷氣。這樣的習慣,省了不少冷氣費,也為節能減碳盡一份心力。

但在夏天不開冷氣,是要付出代價的,因為即使不是待在廚房煮飯,只要稍微勞動做家事,也會讓你全身都是汗臭味。難聞的汗臭味如影隨形跟著你,當真的受不了時,沖澡或擦澡,再換上棉質的衣服,是我最常做的事。

以前買衣服時,並不會特別留意天然純棉或麻的比例,但自從身體容易流汗後,發現若不穿天然材質的衣服,身體很容易長濕疹。而含化學纖維的衣服,若只用洗衣機清洗,曬乾後仍飄散著一股油垢味。

所以每過一陣子,我會用小蘇打粉與洗衣精把上衣浸泡過,再用手搓揉,這樣可以徹底去除衣服上的異味,而且曬乾後的衣服,有時還會飄散一股清香味呢。

皮膚乾燥
更年期
濕疹

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