親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

滑世代的家長對策/不滑手機玩桌遊 轉移孩子注意力

2019-06-18 09:08聯合報 文/陳香君(台中市)

對孩子滑手機這件事,其實我已經忍無可忍了。先生為了查資料,他滑手機;女兒說,為了做功課查資料。還有迷上電玩,父女兩個都滑手機,為了做好榜樣,媽媽只好想一個對戰手冊,首先,我先立定規則:

1.制定時間表:不是不讓玩,而是幾點到幾點做功課,幾點到幾點玩手機,必須自律。

查資料或學校的功課,我鼓勵她用家裡的電腦,因為螢幕比較大,字體比較清晰,手機面板小,對孩子的眼睛有殺傷力。當我們約法三章之後,如果沉迷手機的時間太長,則先沒收手機一星期。

2.桌遊:只要平日有空時,我們一起玩桌遊,桌遊浩瀚無窮,轉移孩子對手機的注意力,玩桌遊的優點很多,既可以讓孩子思考專注,以及學習決策組織,更可以培養親子關係。

3.設定時間及鎖碼程式:避免接觸不適合的網站,妨害身心安全。

4.圖書館及戶外活動:閱讀及到戶外看綠色植物,讓眼睛眺望遠方,避免近視度數加深。

無論是打球、溜直排輪、騎單車、或參加才藝課程、旅遊行程,培養多元的興趣,讓孩子不僅是滑手機,還能專注培養不同專長,建立正確使用手機的習慣。

只要平日有空時,我們一起玩桌遊,桌遊浩瀚無窮,轉移孩子對手機的注意力。 圖/陳香...
只要平日有空時,我們一起玩桌遊,桌遊浩瀚無窮,轉移孩子對手機的注意力。 圖/陳香君(台中市)

電玩
近視
玩手機

延伸閱讀

同類文章

胰路有你 才有我的胰百種可能/爸爸血糖控制良好 胰島素完成救急

胰路有你 才有我的胰百種可能/胰島素如荷爾蒙 相伴30年

胰路有你 才有我的胰百種可能/李燕晉醫師守護 我走出糖尿病陰霾

我的防蚊妙招/農忙包成木乃伊 勝過蚊香防蚊液

我的防蚊妙招/我家的防蚊聲光派對

我的防蚊妙招/蚊香泡水也管用 免憂失火睡得甜

我的防蚊妙招/抹草熏香驅蚊 天然的尚好

我的防蚊妙招/噴灑防蚊液 隨身帶麻油

我的防蚊妙招/最環保防蚊 蚊帳一掛數十年

我的防蚊妙招/冷氣+電扇 讓蚊蟲無法靠近

我的防蚊妙招/全副武裝 降低叮咬傷害

我的防蚊妙招/倒掉積水防生孑孓 備電蚊拍隨時殲滅

我的防蚊妙招/利用蚊子向光性 一拍搞定

我的防蚊妙招/大蒜熏走蚊子 實用又不傷身

我的防蚊妙招/我家的物理滅蚊法

我的防蚊妙招/點上精油擴香 蚊蟲自行退散

我的防蚊妙招/架全罩式蚊帳 從此高枕無憂

我的防蚊妙招/擺兩盆防蚊花草 不聞嗡嗡聲

我的防蚊妙招/下田包緊緊 帶農婦四寶

我的防蚊妙招/捕蝶網超實用 蚊子手到擒來

我的防蚊妙招/房間裝防蚊門簾 睡覺掛蚊帳好眠

我的防蚊妙招/抹草肥皂 讓蚊子不敢靠近

我的防蚊妙招/冷氣、除濕、蚊帳 我的防蚊3寶

我的防蚊妙招/避蚊原則就是要動 活動手腳或吹電扇

我的防蚊妙招/對付天花板吸血鬼 橡皮筋百發百中

我的防蚊妙招/外出噴防蚊液 睡覺就掛蚊帳

我的防蚊妙招/種植驅蚊植物 從源頭殲滅孑孓

我的防蚊妙招/點起蚊香 考生安定劑

我的防蚊妙招/種植香草植物 驅蚊又聞花香

愛的密度,骨鬆知多少/每天運動強化肌力 媽媽105歲不腳軟

猜你喜歡

獨/70年代「小野貓」驚爆中風!3婚3離散盡家財人生如戲

別再說蚊子愛叮酸性體質!醫:4特徵才是蚊子的最愛

蔣經國「吹台青」要角邱創煥今辭世 享耆壽96歲

家家大姊掀家醜 控紀曉君不甩癌父、拒母生前遺願

起床馬上去上廁所恐誘發低血壓!起床後不要做的8件事

經常喝65℃以上的水會致癌?白開水放涼相當於慢性毒藥?專家教你怎麼喝水比較健康!

一接近醫院就想吐 余苑綺抗拒化療

四肢瘦的卻腹部肥胖?研究:15年內失智症風險增39%

林美照切除腸道20顆腫瘤 直言不怕死「但不想躺著活」

蔡依林經紀人蔣哥的生命告白...面對摯愛成了植物人:「一場溺水戲,差點讓我在電影院窒息...」

盛夏養生該怎麼做?3招3忌幫你顧健康

交通部拍板 暑假19歲以下學生遊樂園無限次免入園費

如何保護眼睛、維持生長發育?營養師告訴你如何攝取維生素A

躍升高風險群!最新研究顯示:亞洲人「壞膽固醇」上升幅度最大

600元「藝FUN券」限量200萬份開搶 7月22日開放先載APP

基隆長庚醫院院長交接 新任院長賴旗俊為眼科名醫

熱翻!竹市三起熱傷害案例 衛生局提醒3要訣5步驟

明明都洗好晾乾了還會發霉?保鮮盒膠條不發霉+除臭秘訣看這邊!

馬國賢自曝「胯下癢兩年」 眾人聽聞躲遠遠

安心旅遊7月1日上路!五大方案一次看 自由行每房補助1千

抗生素≠消炎藥 使用謹記3原則

家中有符合「長期照顧特別扣除額」的家屬?把握報稅時間這樣做

台灣今年登革熱本土病例為零 創下歷年紀錄

台灣肝帝陳定信過世 台灣醫界痛失「定海神針」

洗腎廔管阻塞偵測、外籍看護線上學校 公衛跨界創意多

紙本三倍券買台鐵車票 初步規畫不能退、免手續費換1次

傳越南將對台重啟航班 越捷:預計7月中恢復定期航班

在家染髮先學5招撇步!冷氣不要開太強,避免無法上色

忘記出國的感覺?松機推「出入境體驗活動」 不只能登機還有新設施開箱

日本「消毒神器」號稱用二氧化氯殺病菌?教授這麼說

懶人包/7月上路! 安心旅遊補助、蘇花改取締龜速車

商品推薦

贊助廣告

留言