滑世代的家長對策／父母多陪伴 3C擬出使用時間

繪本《紙戲人》一書中，演紙戲的老人因為電視普及而落寞，如今隨著科技進步，3C產品與網路如影隨形，就連坐在推車裡的奶娃兒滑手機，也不是新鮮事了。

身為一個故事人，除了使盡渾身解數吸引小朋友的目光外，還希望透過親師合作的方式與家長取得共識，其實小孩最需要的是父母的陪伴，共讀、運動、烹飪、勞作、旅行等，都是適合親子的活動。不要一味的只用手機、平板來安撫或搪塞孩子，過度依賴3C保母，等到子女網路成癮，後悔莫及。

聯合報根據針對國內高三學生的近視度數調查，推估廿年後因黃斑部病變、青光眼、白內障、視網膜剝離等面臨失明風險人口，約近五十至五十五萬。惡視力的危害不容忽視，享受科技聲光與維護身心健康之間的權衡取捨，已是刻不容緩。

專家說影響的不僅視力，也會限制兒童的想像力及活動力，若是頻繁使用，還可能導致孩子喪失長篇閱讀的能力及興趣，缺乏寫作的論述力與結構邏輯，專注力不足並容易有過動傾向。

幼童缺乏自制力，需要父母以身作則及限制使用，進入青少年階段後，家長可與他們討論，擬出合理的使用時間及每隔30分鐘讓眼睛休息10分鐘。智慧裝置是成效良好的學習工具，而不是桎梏身心的無形牢籠，端看我們如何運用它。

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