親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

我的潔牙健齒術/清結石吃足苦頭 定期洗牙不馬虎

2019-04-26 09:12聯合報 文/台北大安(台北市)

40歲時就感受到經常性牙齦腫痛、出血及牙齒鬆動、疼痛,經牙醫師診斷為嚴重牙周病,需要立即全口牙結石清除處理。

為了清除牙結石,我吃足了苦頭,雖然醫師先幫我注射麻藥,但打麻藥的當下,就非常痛楚。然後在清除牙齒的陳年結石頑垢時,需要用強力水柱沖洗牙齒及器械刮除,當時真是痛徹心扉,椎心刺骨,之後拔除不容易刷到的大臼齒,經過連續五到六周的療程後,這才是我潔牙護齒保健的開始。

經過了全口牙結石清除的療程,在牙醫師指導下,我才知道如何正確刷牙,要在三餐飯後及睡前,或吃了東西後立刻刷牙,並搭配使用牙線與牙間刷,徹底清潔每一顆牙齒和牙齒間縫隙,刷牙時搭配按摩牙齦,每次刷牙和潔牙的時間至少要5分鐘,每半年去牙醫診所掛號洗牙,這才是口腔衛生保健的基本功夫。

台灣健保制度完善,每半年一次洗牙,健保都給付。只要嚴守紀律,每半年洗牙一次,使用健保卡,非常經濟實惠。

現在的我,出門在外隨身攜帶潔牙包,包中有牙刷、牙膏、牙線及牙間刷等,方便我在外面三餐飯後或吃東西後,立刻刷牙漱口、清潔口腔。當我身體力行,養成習慣後,三餐飯後或是吃了東西就刷牙,對我來說是件自然而然、理所當然的事。

牙結石
牙周病

延伸閱讀

同類文章

熱傷害,別上身/爬山別穿太多 水要帶夠

胰路有你 才有我的胰百種可能/不耐頻繁吃藥,聽醫囑打胰島素將血糖控制住

熱傷害,別上身/火龍果沁人心脾 營養通腸又解渴

熱傷害,別上身/遠離熱傷害 煮綠豆湯有祕方

胰路有你 才有我的胰百種可能/5歲驗出得第一型糖尿病 幫兒子打胰島素成日常

胰路有你 才有我的胰百種可能/聽從醫師建議及母親鼓勵,打胰島素讓我血糖指數越來越進步

熱傷害,別上身/生態公園踏青 好風水自然涼

胰路有你 才有我的胰百種可能/打胰島素治療,讓我還能享受含飴弄孫生活

熱傷害,別上身/頂樓綠蔭遮陽 最天然冷氣

胰路有你 才有我的胰百種可能/打針或吃藥 都是治療糖尿病的方法

熱傷害別上身/補水防中暑 身體內外都要涼

胰路有你 才有我的胰百種可能/不耐頻繁吃藥,聽醫囑打胰島素將血糖控制住

胰路有你 才有我的胰百種可能/相信醫師 打胰島素不猶豫

胰路有你 才有我的胰百種可能/血糖偏高應就醫 不要延誤治療時間

胰路有你 才有我的胰百種可能/未滿18歲得糖尿病 打胰島素控制血糖

胰路有你 才有我的胰百種可能/醫病努力 與糖共存逾30年

胰路有你 才有我的胰百種可能/衛教團隊線上溝通 學會自我照護

胰路有你 才有我的胰百種可能/控制醣類、勤運動 擺脫高血糖

胰路有你 才有我的胰百種可能/控制飲食 打針服藥 媽媽心存感恩

胰路有你 才有我的胰百種可能/注射胰島素 媽媽精神變好

胰路有你 才有我的胰百種可能/30年遵醫囑 血糖有效控管

胰路有你 才有我的胰百種可能/每天一針胰島素 半個月血糖恢復正常

胰路有你 才有我的胰百種可能/失智打胰島素 血糖重獲控制

胰路有你 才有我的胰百種可能/漸進打胰島素 血糖、生活回歸正常

胰路有你 才有我的胰百種可能/施打胰島素 聽醫囑贏回健康

胰路有你 才有我的胰百種可能/糖高宗抗病 要與胰島素為友

胰路有你 才有我的胰百種可能/勇敢打下去 才發現沒感覺

胰路有你 才有我的胰百種可能/打胰島素不可憐 併發症才可怕

胰路有你 才有我的胰百種可能/改打胰島素治療 不再吃一堆藥

80多歲伯伯赤子心 打針當小蜜蜂工作

猜你喜歡

「媽媽對不起,我不知道急救會讓妳七孔流血...」醫師急診室觀察:有這種家人,是病人生不如死的開始

死前曾痛苦掙扎 羅霈穎雙腳不自然凹折

羅霈穎房內不明藥物查到了 服用過量恐昏迷

羅霈穎疑猝死家中 鑑識人員採證完畢遺體送二殯暫存

煮水後有「茶垢」=水質不好?專家指出南北水質差異

美日政要來台外交豁免隔離檢疫 陳時中:出事我負責

最好的休息之道其實是去運動!神經科學家告訴你原因

冰箱沒殺菌作用,只能裝七成滿 譚敦慈:冰箱收納記得這些要訣

3種水果、海鮮風味香料恐致癌 食藥署擬禁用

鉛中毒盛唐中藥 胡志強:夫妻曾吃過沒有不適 調養效果很好

止痛藥傷腎,要忍痛到受不了再吃嗎?藥師替你解開對「止痛藥」的迷思

熱傷害,別上身/遠離熱傷害 煮綠豆湯有祕方

榮總病患要求打止痛藥 怒拿點滴架砸玻璃還對醫師咆哮

保時捷男心臟裝支架 被追撞隔1小時後失控撞路樹亡

鉛中毒案/中醫診所竟用硃砂調劑 衛生局勒令停業1個月

急救保命必收藏!身體的6大急救穴道有助緩解不適

釀鉛中毒...硃砂早禁用 醫師疑誤用鉛丹

「屍速列車」女星不敵胰臟癌病逝 享年46歲

每個家庭都有的素材 雞蛋+?讓你快速止咳

天然手工皂對肌膚好? 揭開你必須知道的4真相

鉛中毒多以慢性為主 毒物科醫師指出常見症狀有這些

致癌危機! 食藥署下架36款胃藥 8月1日起全面禁用

中藥致鉛中毒 中醫師發聲明譴責違法醫師

頭痛醫頭,腳痛醫腳?8 種腳不適症狀反映的健康問題

羅霈穎獨居猝逝 專家籲獨居者裝緊急救援系統

名醫與疾病的對話/天旋地轉發作三次 親身經歷才知暈眩症多可怕

親自照顧癌父一年仍留遺憾!急診室醫師田知學:經歷過才知放手有多難

阿輝伯生命最後十天 北榮團隊與家屬討論安寧

台中鉛中毒風暴 衛生局:中毒人數不排除還會增加

國人平均壽命80.9歲創新高 台北市民最長壽

別忽視老爸的沉默!選配助聽器不可不知的小訣竅

商品推薦

贊助廣告

留言