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便秘有5大主因 2現象出現超過2週可能就是大腸癌!

我的潔牙健齒術/6歲以前 幫孩子顧好牙齒

2019-04-10 09:03聯合報 文╱趙皎吟(嘉義市)

老一輩都覺得乳牙不重要,其實乳牙對永久齒列有影響,所以現在特別重視幼兒的牙齒照顧...
老一輩都覺得乳牙不重要,其實乳牙對永久齒列有影響,所以現在特別重視幼兒的牙齒照顧和牙醫選擇。 圖╱趙皎吟(嘉義市)
老一輩都覺得乳牙不重要,其實乳牙對永久齒列有影響,所以現在特別重視幼兒的牙齒照顧和牙醫選擇。

孩子出生後,每餐喝完奶我用紗布沾水,清潔她的口腔和舌苔。一歲多,長出十多顆牙到診所塗氟時,我向牙醫學習正確刷牙

牙刷挑選是學問,我總共換了五把牙刷,才找到刷頭小、刷毛短、刷毛軟、好握的好牙刷。刷牙步驟先漱口,再用牙線清除牙縫和刮除牙齒側面殘留食物,用清水刷牙,以清楚看到刷的位置,不被牙膏泡泡蓋住。

一次刷兩顆牙,來回10次,牙菌斑容易堆積的牙齦和牙齒接觸區,要確實刷,接著以紗布沾水刷舌苔,由舌根往舌尖方向清三次,最後再清水漱口。

平時搭配牙齒主題繪本,灌輸刷牙的重要,也把牙蛀蟲具體形象化,例如會在嘴裡啃食牙齒和大便。小孩愛乾淨,自然乖乖刷牙。面對牙齒四大殺手,酸的(汽水)、甜的(巧克力)、黏的(軟糖)、零食,能免就免,但並不全面禁止,通常正餐後開放享用,吃了就刷牙。

孩子3歲了,為上幼兒園做準備,開始讓她練習對著鏡子刷牙,還有扮演醫師,幫牙齒模型刷牙、檢查牙齒。牙醫師說,「6歲以前幫孩子刷牙是父母的責任」。孩子,媽媽希望好好守護你的牙齒。

刷牙
牙菌斑
塗氟

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