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早晨運動vs.晚上運動 專家分析不同時段要講究什麼

春遊賞花健康走/賞櫻論茶 不需要勇腳

2019-03-26 09:58聯合報 文╱林玉如(南投草屯)

暖春三月天全台瘋賞櫻,唯家母因換膝關節步行受限,注意有櫻花茶會,決定規畫2天一夜...
暖春三月天全台瘋賞櫻,唯家母因換膝關節步行受限,注意有櫻花茶會,決定規畫2天一夜的杉林溪之行,希望帶她避開擁擠人潮及健腳路線,又能感受櫻花美景的「賞櫻論茶」。 圖╱林玉如(南投草屯)
暖春三月天全台瘋賞櫻,唯家母因換膝關節步行受限,注意有櫻花茶會,決定規畫2天一夜的杉林溪之行,希望帶她避開擁擠人潮及健腳路線,又能感受櫻花美景的「賞櫻論茶」。

連假塞車是必然的,起了大早出發竟順利入園,園區沿路兩旁及溪岸各色櫻花大爆發,放眼望去奼紫嫣紅,令人目不暇給。整片停車場都停滿車,也不見擁擠吵雜人群,偌大園區任由遊客漫步,多了分悠閒自在。

趁長輩於飯店休憩,換上輕裝選擇較近的青龍瀑布出發,沿路瀑布、溪流、雲霧等,靜謐涼爽,經過森林,芬多精散發清新空氣,連呼吸都是享受。忍不住在林間手舞足蹈雀躍高歌。傍晚戶外閒話家常到夜幕低垂,滿天星斗令人不捨闔眼。

一夜好眠後,期待賞櫻論茶,櫻花林場備好茶席和舞台,我們依序領專用杯入席而坐,隨即小小茶師在樂聲中出場,衣著古裝氣宇非凡,舞台上樂師合奏悠揚樂曲,一時彷如穿越時空。

家人同坐櫻花樹下、品茶師沖泡的茗茶,聆聽樂章,清風拂面見粉紅櫻花瓣隨風而下,撒落一地繽紛,閉上眼睛嗅到茶香滿身舒暢,櫻花紛飛如似雪落下的聲音,真是五感體驗的夢幻仙境。

論茶尾聲,隨即飄下細雨,幸運賺到一早好天氣、好茶道、好樂曲和好心情。

健走

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