親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

平時沒運動可以喝嗎?醫師建議喝運動飲料的最佳2時機

春遊賞花健康走/土地公嶺賞野花 回憶童年

2019-03-10 16:25聯合報 文/余曉梅(南投市)

土地公嶺被稱為是中興新村的後花園,海拔約三百公尺,一年四季都有野花可賞,尤其春季...
土地公嶺被稱為是中興新村的後花園,海拔約三百公尺,一年四季都有野花可賞,尤其春季更是熱鬧又繽紛。 圖/余曉梅(南投市)
土地公嶺被稱為是中興新村的後花園,海拔約三百公尺,一年四季都有野花可賞,尤其春季更是熱鬧又繽紛。

一位台中高工退休的林老師,在走遍南投市所有的步道後,選擇了土地公嶺做為每天清晨運動的地點。他表示:單程約三公里,運動量適當、景觀美,生態更豐富。

從我家前往土地公嶺沿途,在內轆溪畔會見到一棵高大開著淡紫色花的苦楝樹,溪的上方有座已有二百多年歷史(1745年)的古圳水橋(水橋921後重建)。

苦楝的樹冠正好在水橋畔,因此花開時站在水橋走道上,就能清楚的看、摸、聞到苦楝細小花朵、幽雅花香,加上潺潺水聲、紅色拱橋,那意境真的很美。

才來到登山口就聞到柚子、柳丁、柑橘的幽雅花香;路旁則可見到白色咸豐草、野草莓花(刺波),黃色的黑眼珠、山苦瓜花,紫色的牽牛花、藿香薊,造形特別的百香果、毛西番蓮花,還有一些不知名的野花。

沿途山坡上雖大多種植龍眼、荔枝等作物,但仍有些小區種植桃李,還有黃花風鈴木、木棉等景觀樹,那種「萬綠叢中的『一點』」,反倒讓人看了有意外驚喜;還有山友帶到嶺上涼亭種植的櫻花、孤挺花、杜鵑、錫葉藤等。

相思樹早年曾是台灣高經濟作物,它是製作木炭的最佳材質,現在只能零星見到,它金黃小巧簇簇的花朵,還有淡淡的香氣,就跟苦楝的花一樣,贏得許多人的鍾愛。

相思與苦楝都屬早年的鄉土樹,除了爬樹、樹下乘涼,也是孩子們玩家家酒不可或缺材料(相思花是炒蛋,苦楝花給新娘戴),裝載了許多童年往事。

健走

延伸閱讀

同類文章

滑世代的家長對策/我堅守與網路的距離

限小孫女滑手機 計時器定時30分鐘

滑世代的家長對策/一次視力危機後 我們改看青山 遠離手機

滑世代的家長對策/老媽立家規 手機三不護眼

滑世代的家長對策/手機交給小孩前 先體驗讀書樂趣

滑世代的家長對策/教會課輔到班 先跟手機隔離

滑世代的家長對策/遠離手機 多陪孩子戶外活動

滑世代的家長對策/不想孫子滑手機 陪他閱讀

滑世代的家長對策/假日手機關閉日 晚上10點後也禁用

滑世代的家長對策/孩子滑手機成習 先訂規矩與罰則

滑世代的家長對策/滑手機有分寸 全家凝聚共識

滑世代的家長對策/工具不是玩具 父母以身做則

滑世代的家長對策/父母多陪伴 3C擬出使用時間

一招擺脫潮濕悶/運動、喝四神湯 幫助體內除濕

一招擺脫潮濕悶/兒買三寶 快速擺脫濕悶

幫身體除濕 少冰飲 多運動

一招擺脫潮濕悶/植栽+木炭 解潮熱免電

一招擺脫潮濕悶/一扇在手 暑氣全趕走

一招擺脫潮濕悶/藉助電器勤打掃 用香茅殺菌防蟲

一招擺脫潮濕悶/少油、甜、冰 體內除濕之本

一招擺脫潮濕悶/陽光下運動 幫體內除濕

一招擺脫潮濕悶/太陽和風 最環保的除濕機

一招擺脫潮濕悶/電鍋餘熱烘砧板 免滋生黴菌

一招擺脫潮濕悶/廢物利用 木屑吸走霧濛濛

一招擺脫潮濕悶/居家防潮濕 門窗開關有學問

一招擺脫潮濕悶/酒精與洗衣粉 除菌防潮妙無窮

一招擺脫潮濕悶/居家3電器 衣物空氣保乾爽

一招擺脫潮濕悶/咖啡渣不只吸濕 還能拯救臭鞋

一招擺脫潮濕悶/體內室內都要顧 梅雨除濕不偷懶

一招擺脫潮濕悶/去濕熱 我吃薏仁、燻艾草

留言