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我做過免費健檢/免費健檢別放過 我做了20年

2018-10-19 20:46聯合報 靜思/台北市

因為一直都是單身,未來無人可依靠,從快40歲時開始認真面對健康問題,並盡量維持每年一次全身健檢。過去20年來已做過數十次大小健檢,且全都是免費的。

這些健檢從一般的員工集體健檢、到衛生單位提供的定期癌篩和健檢,再到保險公司為客戶提供的健檢,選擇還真不少。不過我印象最深刻的,是早年台北市政府提供的免費超值健檢。

當年北市衛生局為鼓勵民眾看診利用電腦掛號,並定期做三高及四項癌症篩檢,每一項都有回饋點數,可換取門診掛號費或健檢。我因此連續兩年在署立醫院做全天健檢。可惜後來因為預算無以為繼改推台北卡,目前與捷運公司合作換取儲值金額,也很不錯,既顧健康又有好康拿,一舉兩得。

許多人對癌篩有所顧慮,以我過來人的經驗,只要按部就班聽從醫護人員指示,放鬆心情,是不花什麼時間又很輕鬆的,我視為人生最值得做的事之一。

我把每年健檢報告依年度妥善保存,一來留下曾做過哪些項目的紀錄,二來便於追蹤各項數值的變化,20年下來已有厚厚一疊。誠摯建議大家去瞭解一下所屬縣市衛生局推出的健康專案,千萬不要放棄守護健康的機會。一個無心的檢查,有時就能挽回一條寶貴的生命。

健檢
癌篩

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