親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

這樣動不失智/包水餃20年 我家老寶貝不失智

2018-08-19 14:46聯合報 文/李淑華(高雄鳳山)

20年了,婆婆冰箱中,總是放滿自己包的手工水餃!高麗菜、韭菜跟蝦仁。 圖/李淑華...
20年了,婆婆冰箱中,總是放滿自己包的手工水餃!高麗菜、韭菜跟蝦仁。 圖/李淑華(高雄鳳山)
20年了,婆婆冰箱中,總是放滿自己包的手工水餃!高麗菜、韭菜跟蝦仁。

我們喜歡吃婆婆包的圓渾飽滿又扎實的元寶水餃,每次回婆家都會下喜歡的口味來吃,婆婆看我們吃的津津有味,總說:「我有多包,回去時多帶一些回去!」

3年前 ,大伯說冰箱水餃快吃完了,跟婆婆說有空要包一些了,婆婆因腿痛一臉憂愁的說:「包水餃好累唷!包不動啦!」我們知道婆婆心有餘而力不足了。

有天,她突然說陪她去市場買些包水餃的餡料,我們很訝異!「今天精神好點可以包餃子!」婆婆說。

為了避免久站,拿椅子讓她坐著切菜拌餡兒,陪她一起包水餃,看電視,聊天,看著婆婆的手已經沒有那麼俐落,總算包完後,婆婆也鬆了一口氣,讓她休息我處理善後。

81歲的婆婆,不愛出門也不愛運動,但喜歡家裡一塵不染,自己跪著擦地板、做家事、上市場、包水餃。

我們只知道做家事不容易失智,卻不知道包水餃也能預防失智,婆婆連一年見一次面的孫女都能喊出名字,或許是常做家事常包水餃的緣故,很慶幸擁有包水餃記憶及一位不失智的老寶貝!

科學研究告訴你:這樣動,不失智 本報資料照
科學研究告訴你:這樣動,不失智 本報資料照
地中海飲食能降低40%罹患失智症的風險,其重要精神之一,就是在歡愉的氣氛中與親友共餐。

(摘自科學研究告訴你:這樣動,不失智一書)

失智症

延伸閱讀

同類文章

重陽保健禮/菸酒不忌中風 重陽盼老爸恢復健康

重陽保健禮/最好重陽禮 幫偏遠醫療出力

重陽保健禮/身心健康 好過任何重陽禮

重陽保健禮/上山住兩晚 徜徉山林裡

重陽保健禮/用敬老金 投資自己的興趣

重陽保健禮/敬老紅包 讓我顧健康

重陽保健禮/兒送運動手環 讓我愛上健走

重陽保健禮/孩子貼心相陪 聚餐旅遊都開心

重陽保健禮/領敬老金 揪老友遊山林祕境

重陽保健禮/登山杖、按摩器 保健最實惠

重陽保健禮/重陽同樂 母親不忘博施濟眾

投資健康防肺炎/肺炎風險高 糖友打疫苗保險

肺炎疫苗顧長者 快樂養老

投資健康防肺炎/隆冬風雨後 肺炎帶走爸爸…

自律謹慎防肺炎 最後敗給歲月

投資健康防肺炎/接種肺炎疫苗 保護自己也保護別人

投資健康防肺炎/突然呼吸急促 肺炎匆匆帶走他

投資健康防肺炎/發燒不能掉以輕心

投資健康防肺炎/未打肺炎疫苗 公公3天往生

投資健康防肺炎/媽媽感冒變肺炎 竟收到病危通知

投資健康防肺炎/小感冒送命 長者快打肺炎疫苗

投資健康防肺炎/沒打肺炎疫苗 同事感冒就走了

投資健康防肺炎/慢性病友 肺炎疫苗一勞永逸

投資健康防肺炎/多運動、戴口罩雙管齊下防肺炎

投資健康防肺炎/每年打疫苗 流感、肺炎一次預防

投資健康防肺炎/婆婆感冒拖太久 竟變肺炎

平安健康fun暑假/小事也能釀大禍 在外絕不逞強

平安健康fun暑假/登山暈倒記 肚子餓惹禍

平安健康fun暑假/天鵝嚇哭孫女 從此不敢帶幼童出國

平安健康fun暑假/跟團旅遊怕感冒 口罩是護身符

贊助廣告

留言