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「醋」不只讓菜變好吃 降血糖、增加飽足感功效超驚人

天熱多喝水/深受結石苦 喝水好勉強

2018-07-10 09:20聯合報 文/張炎銘(台中市)

我是「駱駝」。

學生時期,我沒水壺,卻也極少在學校喝過水。水,雖然是生命的要素,但對於我,卻似乎是可忽略的存在。

小學時第一次遠距郊遊,跟祖父母等去獅頭山,我由山下跑到山上,再跑回跟家人會合,不需要喝水。46年前,我跟弟弟由豐原走到十多公里外的台中公園玩,二個人只靠一顆橘子,這件事讓弟弟印象深刻,他常拿來說嘴,對於我卻是稀鬆平常。

夜路走多真會見到鬼。多年前我曾經因腎結石痛到臉色蒼白、冷汗直流,後來結石竟然自行排出,讓我能繼續囂張。但就在數月前,我又經歷一次腎結石,本想拖著讓它自己排出,抽血檢驗卻發現影響腎功能,擔心情勢惡化,忍痛接受內視鏡碎石手術。但倒楣的是,內視鏡進入輸尿管後,發現結石已消失。難道這是上天故意給我懲罰、開我玩笑?

術後,妻女嚴格要求我每天至少多喝二個瓷杯的水。但「你可以牽馬到河邊,卻不能強迫牠喝水」,平淡無味的逆滲透水,我喝一口都痛苦,何況二大杯?常常拖到晚上就寢前才勉強喝完,結果讓我睡覺時要多起床二次尿尿。

我希望可以喝湯、喝果汁及其他飲品、水果替代。只能喝開水,天知道,對於我那有多困難嗎?

術後,妻女嚴格要求我每天至少多喝二個瓷杯的水。 圖/張炎銘(台中市) 
術後,妻女嚴格要求我每天至少多喝二個瓷杯的水。 圖/張炎銘(台中市) 

腎結石

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