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肩膀僵硬是動脈硬化初期症狀!讓血管逆齡,你一定要懂的5方法

我這樣吃保健食品/吃保健食品 求心安!

2017-10-03 09:06聯合報 文/賽夏客(苗栗縣)

台灣一年吃掉約3.4億顆安眠藥,數據著實讓我心驚;心想:「該如何不成為藥罐子」是...
台灣一年吃掉約3.4億顆安眠藥,數據著實讓我心驚;心想:「該如何不成為藥罐子」是我尋求保健食品解決的理由。於是,我先從中藥和食物著手。 圖/賽夏客(苗栗縣)
人到了一定的年紀,就像中古或老舊機器,難免出現狀況,必須送廠維修;而我身體這部運轉了一甲子餘的機器亦同,時有進醫院問診,其中次數算多的是腦神經過於亢奮,經常失眠,就像電腦關機不成,必須靠安眠藥來強迫關機。

根據醫學報導,台灣一年吃掉約3.4億顆安眠藥,數據著實讓我心驚;心想:「該如何不成為藥罐子」是我尋求保健食品解決的理由。於是,我先從中藥和食物著手,葡萄乾、枸杞、龍眼乾、百合、小米、蓮子等等,都「中飽私囊」,後來發現靈芝性甘,能養心安神,對長期失眠者甚有療效,便大量採購長期服用,但心頭煩悶時,照樣失眠,成效並不顯著。

後來在各大電視台及報紙,看到漂亮的老歌星翁倩玉,她代言某品牌保健食品,強調成分含有芝麻素具有鎮定安腦,蜂王乳具有青春養顏等神效,這兩種功能都是說中了我的「要害」,打動了我的心坎裡,因此,乖乖投懷送抱,成為該品牌的忠實客戶。

這種保健食品並不便宜,一個月的分量須花兩千多塊。長期服用所費不貲,朋友問我:「有沒有藥效?」「老實說,我不知道!」又問我:「有沒有變漂亮?」「好像也沒有!」我心知肚明。「那妳為什麼要繼續服用呢?」我一時答不上來,搔著頭,心裡想著宋朝無門慧開禪師說的那句話:「若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」現在退休了,心裡不存在任何煩心的事,當然一覺到天亮。

然而,為了求心安,我就像斷不了奶的娃兒,繼續服用。

失眠
保健食品
安眠藥
枸杞
靈芝

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