知道嗎？每久坐1小時平均就會減少22分鐘的壽命喔‼️
如果你是久坐上班族，常忙到忘記喝水、上廁所
長期下來可是會對身體造成危害的
今天教你在辦公室運動也不丟臉的小撇步
運用零碎時間，一起讓運動不受限！
📌活動時間：4/11(一)-4/24(日)
📌活動獎項：
神隊友組-Fitbit Luxe 智慧手環3件組(市價12,000元)*1
動滋動組-運動背包*5、我的餐盤帆布袋*5
📌得獎公告：5/10(二)
📌活動連結：https://reurl.cc/rQNn3k
📌活動辦法：
✨神隊友組✨
1. 揪3人以上神隊友，拍照你們在辦公空間動滋動的身影，1次上傳至本貼文留言處。
2. Hashtag「#我在XX(城市) #一起動滋動」
（範例：#我在台北 #一起動滋動）
3. 完成指定動作可參加抽獎
✨動滋動組✨
1. 於本貼文留言處上傳你在辦公空間動滋動的照片
2. Hashtag「#我在XX(城市) #一起動滋動」
（範例：#我在台北 #一起動滋動）
3. 完成指定動作可參加抽獎。
大家快動起來！一起成為職場神隊友💪
若欲瞭解更多健康促進活動，請上「臺北健康進行式」活動官網
