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課程回顧/失智症照顧課程推薦 | 陪伴是失智症最好的照顧,用對方法減緩大腦退化

2022-03-11 13:13udn WaCare

聯合報與WaCare共同推出 4 月免費線上課程時間表。 圖/WaCare...
聯合報與WaCare共同推出 4 月免費線上課程時間表。 圖/WaCare提供

失智照顧這件事,對於照顧者和患者而言,都是既陌生又困難的挑戰。照顧者在疾病的歷程中,需要更有耐性地面對以解決各種突發狀況,但同樣的,失智者也面臨各種困惑、挫折的情緒不斷交替出現,失智症家屬該如何面對?本月系列課程,教你找到與患者和諧相處的妙招,讓你對於失智症多一點瞭解,多一份準備,並以同理心去體諒失智症患者,讓照顧變輕鬆!

聯合報與WaCare舉辦系列照顧課程,透過系統性的學習,重新認識失智者的世界,期望能協助失智症家屬及照顧者提升照顧技能,以及維護失智者照顧品質與家屬生活品質。

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4/6 學習當長輩出現精神行為問題時,該如何應對、4/7 跟著學醒腦穴位按摩,延...
4/6 學習當長輩出現精神行為問題時,該如何應對、4/7 跟著學醒腦穴位按摩,延緩失智症惡化。 圖/WaCare提供

● 時間:2022/04/06 (三)

● 講師:吳淑菁 護理師

● 課題:【長輩舉止異常,有多疑、幻聽錯亂怎麼辦?】

當家中有失智長輩,需留意在不同的病程中都會出現的精神行為。當此狀況無法獲得改善,將會是照顧者精神心理負荷及崩潰的最大來源,也會降低生活品質。解決問題前,必須先知道造成的原因。在本堂課中,將會為你剖析精神行為背後的原因,也會告知適當的處理方式和注意事項,降低精神行為對於家人所造成的影響。

你可以學到//

📍 了解為何長輩會出現這些精神行為問題

📍 當長輩出現這些精神行為問題時,何時該就醫?

📍 在日常照護中有那些注意事項

● 時間:2022/04/07 (四)

● 講師:高羿宸 中醫師

● 課題:【跟著學醒腦穴位按摩,活絡大腦神經,延緩失智症惡化】

想要腦袋變靈光?除了從運動飲食著手、玩益智遊戲之外,也可以透過正確的穴位按壓疏通頭部經氣,達到提神醒腦、增強記性的效果。若家中有失智患者,也不妨透過穴位來延緩大腦退化。平時多按摩,幫助活化腦力!

你可以學到//

📍 預防失智,穩定三高活絡身心

📍 治療期間,通暢氣血中西配合

📍 保養大腦,有進有出適度睡眠

4/13 學習如何引導失智長輩運動、4/14 認識失智症分不同類型。 圖/Wa...
4/13 學習如何引導失智長輩運動、4/14 認識失智症分不同類型。 圖/WaCare提供

● 時間:2022/04/13 (三)

● 講師:何宏胤 運動專家(高高老師)

● 課題:【如何引導失智長輩運動?「這樣做」維持患者肌不流失】

你知道嗎?很多的疾病都是從大腦失衡開始。專家教您由大腦來掌控你的身體!適度從事運動可以減少負面情緒,提升認知能力,幫助失智患者延緩退化速度。透過運動所促進的血液循環,也可以促使海馬迴神經元再生,並增加神經元之間的連結,讓患者延緩疾病惡化速度,即便是身體健康者,也能預防失智。憶起跟著專家進行運動吧!

你可以學到//

📍 分級動作想像

📍 精細動作功能性訓練

📍 神經肌肉訓練(Neuromuscular)

【22/4/14課程公告】因江醫師行程調整關係,本課程取消,造成不便,請見諒。

● 時間:2022/04/14 (四)

● 講師:江俊宜 醫師

● 課題:【失智症不只有阿茲海默症!原來失智症還分不同類型?】

對於失智症的狀況,大家最開始想到的就是記憶力衰退,也是一般統稱的阿茲海默症,然而,引起失智症的原因不盡相同,病因也會根據病變部位不同而有不同療法。治療失智症,還是要按照病因來對症下藥,才能有效控制並延緩惡化。

你可以學到//

📍 認知障礙四口訣:失語、失用、失認、執行障礙

📍 失智症診療四口訣:辨真假、找病因、齊面對、早規劃

📍 逆齡四口訣:抗衰弱、防失智、保活力、勤參與

4/20 學習強化咀嚼力,減緩老化速度、4/21 學習與失智者的有效溝通話術和技...
4/20 學習強化咀嚼力,減緩老化速度、4/21 學習與失智者的有效溝通話術和技巧。 圖/WaCare提供

● 時間:2022/04/20 (三)

● 講師:許惠雯 營養師

● 課題:【咀嚼力變差是失智惡化前兆!每天3分鐘強化咀嚼力】

人的大腦中有許多神經元,透過咀嚼運動可以刺激大腦主宰學習與記憶的海馬迴,讓認知功能提升,因此咀嚼肌的功能非常重要。許多人可能認為牙口不好,可透過流質食物來替代正常飲食,但咀嚼功能不佳,嗆到的機會也會提高,嚴重引發吸入性肺炎,不可不慎。本堂課跟著營養師,學習咀嚼肌的訓練和飲食調理方式,強化你的咀嚼力。

你可以學到//

📍 咀嚼出問題了嗎?

📍 飲食該怎麼處理

📍 簡易健口操

● 時間:2022/04/21 (四)

● 講師:葉北辰 心理師

● 課題:【失智者難溝通?不愛說話?必學與患者和諧相處妙招】

當面對與失智長輩溝通,常常長輩的需求無法順利轉達給照顧者,造成照顧上的困難,也讓長輩對於溝通感到挫敗,讓許多照顧者都傷透腦筋。在溝通之前,除了了解失智症之外,也需要耐心地面對長輩的各種狀況。本堂課程,將傳授與失智患者的有效溝通話術和技巧,幫助彼此拉近距離,增加正向的互動關係。

你可以學到//

📍 一分鐘幫自己做好心理準備

📍 注意溝通的語言和非語言部分

📍 面對當下的順勢而為

4/27 學習頭部按摩學問,促進血液循環、4/28 了解失智症與譫妄症的區別。 ...
4/27 學習頭部按摩學問,促進血液循環、4/28 了解失智症與譫妄症的區別。 圖/WaCare提供

● 時間:2022/04/27 (三)

● 講師:林舜穀 中醫師

● 課題:【梳頭也能防失智?中醫師教你這樣做,讓大腦變靈光】

想要讓腦部運作更加靈活,促進血液循環是重要關鍵。透過外部刺激,可以誘發頭部中樞神經的調節,增加細胞的營養和提高氧氣量,延緩大腦衰老、防失智和增強記憶力、改善情緒等多項好處。正確的穴位刺激,除了按壓之外,梳頭就是一種按摩手法。本堂課程讓中醫師告訴你頭部的按摩學問,讓你身心舒暢。

你可以學到//

📍 大腦保健穴道報你知

📍 梳頭自我保健全攻略

📍 不同症狀按摩有學問

● 時間:2022/04/28 (四)

● 講師:徐美卿 護理師

● 課題:【家中長輩突然間性情大變?小心是失智症前兆】

老年人常會有一些症狀出現,首先是意識混亂,其次是憂鬱狀態,再者是失禁、癱瘓、心臟病等等。而意識混亂就包含失智症(Dementia)、譫妄(Delirium)和憂鬱症(Depression)3D疾病,當面對長輩的個性突然改變時,若能第一時間察覺,配合有效照顧技巧,就能延緩病程的發展。

你可以學到//

📍 失智症與譫妄症的區別

📍 自我檢測-極早期失智症篩檢量表(AD-8)

📍 出現情緒問題處理方式

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