圖／WaCare提供
失智照顧這件事，對於照顧者和患者而言，都是既陌生又困難的挑戰。照顧者在疾病的歷程中，需要更有耐性地面對以解決各種突發狀況，但同樣的，失智者也面臨各種困惑、挫折的情緒不斷交替出現，失智症家屬該如何面對？本月系列課程，教你找到與患者和諧相處的妙招，讓你對於失智症多一點瞭解，多一份準備，並以同理心去體諒失智症患者，讓照顧變輕鬆！
聯合報與WaCare舉辦系列照顧課程，透過系統性的學習，重新認識失智者的世界，期望能協助失智症家屬及照顧者提升照顧技能，以及維護失智者照顧品質與家屬生活品質。
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圖／WaCare提供
● 時間：2022/04/06 (三)
● 講師：吳淑菁 護理師
● 課題：【長輩舉止異常，有多疑、幻聽錯亂怎麼辦？】
當家中有失智長輩，需留意在不同的病程中都會出現的精神行為。當此狀況無法獲得改善，將會是照顧者精神心理負荷及崩潰的最大來源，也會降低生活品質。解決問題前，必須先知道造成的原因。在本堂課中，將會為你剖析精神行為背後的原因，也會告知適當的處理方式和注意事項，降低精神行為對於家人所造成的影響。
你可以學到／／
📍 了解為何長輩會出現這些精神行為問題
📍 當長輩出現這些精神行為問題時，何時該就醫?
📍 在日常照護中有那些注意事項
● 時間：2022/04/07 (四)
● 講師：高羿宸 中醫師
● 課題：【跟著學醒腦穴位按摩，活絡大腦神經，延緩失智症惡化】
想要腦袋變靈光？除了從運動飲食著手、玩益智遊戲之外，也可以透過正確的穴位按壓疏通頭部經氣，達到提神醒腦、增強記性的效果。若家中有失智患者，也不妨透過穴位來延緩大腦退化。平時多按摩，幫助活化腦力！
你可以學到／／
📍 預防失智，穩定三高活絡身心
📍 治療期間，通暢氣血中西配合
📍 保養大腦，有進有出適度睡眠
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● 時間：2022/04/13 (三)
● 講師：何宏胤 運動專家(高高老師)
● 課題：【如何引導失智長輩運動？「這樣做」維持患者肌不流失】
你知道嗎？很多的疾病都是從大腦失衡開始。專家教您由大腦來掌控你的身體！適度從事運動可以減少負面情緒，提升認知能力，幫助失智患者延緩退化速度。透過運動所促進的血液循環，也可以促使海馬迴神經元再生，並增加神經元之間的連結，讓患者延緩疾病惡化速度，即便是身體健康者，也能預防失智。憶起跟著專家進行運動吧！
你可以學到／／
📍 分級動作想像
📍 精細動作功能性訓練
📍 神經肌肉訓練（Neuromuscular)
【22/4/14課程公告】因江醫師行程調整關係，本課程取消，造成不便，請見諒。
● 時間：2022/04/14 (四)
● 講師：江俊宜 醫師
● 課題：【失智症不只有阿茲海默症！原來失智症還分不同類型？】
對於失智症的狀況，大家最開始想到的就是記憶力衰退，也是一般統稱的阿茲海默症，然而，引起失智症的原因不盡相同，病因也會根據病變部位不同而有不同療法。治療失智症，還是要按照病因來對症下藥，才能有效控制並延緩惡化。
你可以學到／／
📍 認知障礙四口訣：失語、失用、失認、執行障礙
📍 失智症診療四口訣：辨真假、找病因、齊面對、早規劃
📍 逆齡四口訣：抗衰弱、防失智、保活力、勤參與
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● 時間：2022/04/20 (三)
● 講師：許惠雯 營養師
● 課題：【咀嚼力變差是失智惡化前兆！每天3分鐘強化咀嚼力】
人的大腦中有許多神經元，透過咀嚼運動可以刺激大腦主宰學習與記憶的海馬迴，讓認知功能提升，因此咀嚼肌的功能非常重要。許多人可能認為牙口不好，可透過流質食物來替代正常飲食，但咀嚼功能不佳，嗆到的機會也會提高，嚴重引發吸入性肺炎，不可不慎。本堂課跟著營養師，學習咀嚼肌的訓練和飲食調理方式，強化你的咀嚼力。
你可以學到／／
📍 咀嚼出問題了嗎？
📍 飲食該怎麼處理
📍 簡易健口操
● 時間：2022/04/21 (四)
● 講師：葉北辰 心理師
● 課題：【失智者難溝通？不愛說話？必學與患者和諧相處妙招】
當面對與失智長輩溝通，常常長輩的需求無法順利轉達給照顧者，造成照顧上的困難，也讓長輩對於溝通感到挫敗，讓許多照顧者都傷透腦筋。在溝通之前，除了了解失智症之外，也需要耐心地面對長輩的各種狀況。本堂課程，將傳授與失智患者的有效溝通話術和技巧，幫助彼此拉近距離，增加正向的互動關係。
你可以學到／／
📍 一分鐘幫自己做好心理準備
📍 注意溝通的語言和非語言部分
📍 面對當下的順勢而為
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● 時間：2022/04/27 (三)
● 講師：林舜穀 中醫師
● 課題：【梳頭也能防失智？中醫師教你這樣做，讓大腦變靈光】
想要讓腦部運作更加靈活，促進血液循環是重要關鍵。透過外部刺激，可以誘發頭部中樞神經的調節，增加細胞的營養和提高氧氣量，延緩大腦衰老、防失智和增強記憶力、改善情緒等多項好處。正確的穴位刺激，除了按壓之外，梳頭就是一種按摩手法。本堂課程讓中醫師告訴你頭部的按摩學問，讓你身心舒暢。
你可以學到／／
📍 大腦保健穴道報你知
📍 梳頭自我保健全攻略
📍 不同症狀按摩有學問
● 時間：2022/04/28 (四)
● 講師：徐美卿 護理師
● 課題：【家中長輩突然間性情大變？小心是失智症前兆】
老年人常會有一些症狀出現，首先是意識混亂，其次是憂鬱狀態，再者是失禁、癱瘓、心臟病等等。而意識混亂就包含失智症（Dementia）、譫妄（Delirium）和憂鬱症（Depression）3D疾病，當面對長輩的個性突然改變時，若能第一時間察覺，配合有效照顧技巧，就能延緩病程的發展。
你可以學到／／
📍 失智症與譫妄症的區別
📍 自我檢測-極早期失智症篩檢量表(AD-8)
📍 出現情緒問題處理方式
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