2026臺北健走趣 勇腳走出健康力 一起賺萬元好禮！

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：臺北市衛生局推出五個月健走活動，鼓勵市民走路集點抽獎。
• 重點二：結合智慧載具與四大任務，完成即可兌換禮券並參加月月抽獎。
• 重點三：活動獎品含Apple Watch等好禮，還有分隊趣味賽增加參與樂趣。

「2026臺北健走趣」活動開跑囉!臺北市衛生局於5月25日起至10月25日推出為期5個月的健走活動，利用活動平台結合智慧載具完成指定任務，即可換好禮抽大獎！由2大任務健康知識「問答挑戰賽」及體能加倍「加碼挑戰趣」於5月25日率先開跑；6月接續開放健走及分隊趣味賽等關卡，讓臺北市民走遍臺北外，亦能賺萬元好禮！

運動不嫌晚，「噴射機阿嬤」勇腳走出健康力

根據運動部114年運動現況調查，近十年臺北市市民僅約四成(114年39.6%)有規律運動習慣。世界衛生組織（WHO）2022年報告指出，身體活動的不足易導致心血管疾病、糖尿病等慢性疾病發生。健走是WHO推薦最容易實踐的身體活動，每次10分鐘累積做起，不論是通勤快走，假日外出健走，都能從日常生活輕鬆做起!

「噴射機阿嬤」潘秀雲女士表示，雖已年過80歲，且20年前曾膝蓋受傷，但聽從醫師建議開始每週4天健走，持續規律運動半年後，疼痛好轉也不需要依靠拐杖行走，甚至參賽2024雙北世界壯年運動會拿下4金 ! 至今維持規律運動習慣、定期帶隊健走，引領著更多長者走出家門、走出健康。

臺北健走趣 一起賺萬元好禮！

臺北市衛生局「2026臺北健走趣」活動以結合智慧載具及集點賽制推出四大任務關卡，只要走路即可集點，走愈多、賺愈多，獎品拿不停！

問答挑戰賽：為增進市民健康知能，完成健康體位、身體活動及均衡飲食等知識問答，即可獲得集點。

加碼挑戰趣：結合臺北市「臺北大縱走」及「環騎臺北」等熱門活動，上傳參賽證明，可加碼獲得點數。

輕鬆趴趴走：運用活動APP或截圖上傳健走軌跡累積里程數，每月達標30公里，即可參加月月抽獎。

臺北尋寶趣：臺北市指定健走路線依循軌跡尋找「穀物寶寶」，獲得點數；延續114年「臺北走透透挑戰賽」，各行政區完成1條健走路線，即獲限量版「榖物寶寶」毛巾；今年度新增「分隊趣味賽」，以系統隨機分隊賽制增加趣味性，累積「榖物寶寶」有機會每月額外獲得能量好禮。

「問答挑戰賽」及「加碼挑戰趣」2大任務即日起開跑了，6月中臺北市指定健走路線尋寶，輕鬆趴趴走；各項活動持續至10月25日，活動期間完成任務集點，週週兌換超值商品禮券、月月抽獎不間斷！獎品包含Apple Watch、Dyson造型器、健身環等超過數百份好禮！相關訊息可至 活動網站 查詢，亦可電洽活動客服專線(02-29125566分機8114)或撥打臺北市民當家熱線1999分機1860查詢。

精華 FAQ

• Q1：2026臺北健走趣的活動時間是什麼時候？

  活動自5月25日起至10月25日，為期五個月持續進行。市民可在活動期間透過平台完成各項指定任務，累積點數後兌換禮券並參加抽獎。

• Q2：這次健走活動包含哪些主要任務關卡？

  活動設有問答挑戰賽、加碼挑戰趣、輕鬆趴趴走與臺北尋寶趣四大關卡。參加者可透過答題、上傳證明、累積里程與尋寶任務獲得點數。

• Q3：參加活動可獲得哪些獎勵與好禮？

  活動期間完成任務可週週兌換商品禮券，月月參加抽獎，獎品包括Apple Watch、Dyson造型器與健身環等，總計超過數百份好禮。

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