快訊

「沒有臥床餘生,很感恩」 退休16年的名醫教你如何做個健康又好命的老人

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 活動/ 活動最前線

【活動拿好禮】健康尋寶趣 超過20萬元好禮送給你

近二年COVID-19疫情衝擊,社交距離及隔離等政策限縮了民眾原本習以為常的生活,導致生活型態趨於靜態,根據相關統計顯示,國民BMI認知率不到5成,臺北市市民更因疫情減少運動次數高達6成!為培養市民健康體位BMI知能及健康生活習慣,臺北市政府衛生局自7月11日起推出健康體位系列活動「2022健康臺北 尋寶趣」健走活動、「健康體位保衛戰」BMI有獎徵答,邀請在臺北市工作、就學及生活之民眾健康一夏,只要完成挑戰目標,即有機會抽中好禮,總價值超過20萬元好禮等您來挑戰!

活動時間:自111年7月11日推出為期3個多月系列健康尋寶活動

活動網址:https://www.taipeiwalking2022.learneating.com.tw/

諮詢專線:02-2771-1001轉21;或撥臺北市民當家熱線1999分機1860查詢。

身體力行健康GO! 慢性疾病OUT !

根據臺北市衛生局公布109年臺北市十大死因中,慢性疾病囊括7項,其中世界衛生組織指出吸菸、喝酒、身體活動不足與不健康的飲食是非傳染病的重要危險因子。顯示唯有身體力行均衡飲食及規律身體活動,才能讓您輕鬆遠離慢性疾病。為營造健康生活環境,近年來臺北市持續推動健康體位、飲食衛教活動,以及在地化健走活動,鼓勵市民朋友養成自主的健康生活。

活動一、健康起步走 一起尋寶趣

臺北市衛生局今年因應疫情新生活,臺北市衛生局自7月起推出健康體位系列活動,由「健康台北尋寶趣」健走活動率先於7月11日開跑,為期3個多月,以虛實整合方式辦理,讓市民不受時間地點限制,打開手機就能健走,只要在臺北市健走1公里並至活動平台上傳紀錄,經活動承辦單位審核通過,即可線上尋寶抽獎,為鼓勵市民朋友全市走透透,上傳越多,中獎機率越高!若民眾上傳筆數超過48次且集滿12個行政區健走紀錄,即額外加碼抽獎,就有機會抽Iphone13、運動腕錶、運動手環及氣炸鍋等好禮!

活動二、健康體位保衛戰,輕鬆掌握健康密碼1824

為提升民眾健康體位BMI、均衡飲食及身體活動知能,8月接棒辦理「健康體位保衛戰」BMI影片有獎徵答活動,為期3個月,設置BMI量測、均衡飲食及身體活動等健康體位知識闖關活動,邀市民朋友來挑戰! 只要闖關答對越多,中獎機率越高哦!有機會抽中Switch及健身環、運動耳機及商品禮券等多項好禮。

活動訊息 臺北市政府衛生局 COVID-19 BMI

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦