精彩回顧／職場神隊友 一起動滋動 拍下運動照片抽好禮！

知道嗎？每久坐1小時

平均就會減少22分鐘的壽命喔‼️

如果你是久坐上班族，常忙到忘記喝水、上廁所

長期下來可是會對身體造成危害的

今天教你在辦公室運動也不丟臉的小撇步

運用零碎時間，一起讓運動不受限！

📌活動時間：4/11(一)-4/24(日)

📌活動獎項：

神隊友組-Fitbit Luxe 智慧手環3件組(市價12,000元)*1

動滋動組-運動背包*5、我的餐盤帆布袋*5

📌得獎公告：5/10(二)

📌活動連結：https://reurl.cc/rQNn3k

📌活動辦法：

✨神隊友組✨

1. 揪3人以上神隊友，拍照你們在辦公空間動滋動的身影，1次上傳至本貼文留言處。

2. Hashtag「#我在XX(城市) #一起動滋動」

（範例：#我在台北 #一起動滋動）

3. 完成指定動作可參加抽獎

✨動滋動組✨

1. 於本貼文留言處上傳你在辦公空間動滋動的照片

2. Hashtag「#我在XX(城市) #一起動滋動」

（範例：#我在台北 #一起動滋動）

3. 完成指定動作可參加抽獎。

大家快動起來！一起成為職場神隊友💪

若欲瞭解更多健康促進活動，請上「臺北健康進行式」活動官網

活動訊息

辦公室運動

臺北市政府衛生局