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《 課程內容及報名 》
① 9/22(三) 用音樂陪伴爺奶的第一步，促進認知、延緩大腦退化｜廖珮岐 音樂治療師
【課程內容】
🎵音樂療癒對長者的功能提升
🎵如何設計適合長者的音樂活動
🎵如何引導長者進行音樂活動
🎵音樂療癒活動實務指導與體驗
👉名額有限，立即報名 :https://bit.ly/3zRv3Uw
② 9/28(二) 失眠、睡不好怎麼辦？好眠對策帶你擺脫失眠 ｜邱毓瑩 護理師
【課程內容】
🌙失眠的成因
🌙睡眠對身體機能的重要性
🌙睡眠的迷思
🌙擺脫失眠，養成好的睡眠習慣
🌙舒眠運動指導
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