今年COVID-19疫情嚴峻，民眾外出意願降低，限縮活動的空間及時間，導致生活型態更趨向靜態，根據美國CDC調查顯示，肥胖除了造成多重慢性疾病外，罹患COVID-19住院風險增加3倍，且死亡率較健康體位住院者多2倍，因此維持健康體位及養成規律身體活動才能增加抵抗力。
臺北市政府衛生局近年致力於培養市民健康生活習慣，今年度廣邀市民朋友參與，自110年9月8日(三)起辦理為期3個月的「Health Family In Taipei」系列活動，邀請市民朋友揪家人一同挑戰自我，賺健康得好禮！超過20萬元以上好禮等您來參加！
健康生活紀錄競賽：家庭守護者，從你開始！
邀請市民朋友藉由「好食日誌紀錄」及「愛動日誌紀錄」，記錄每餐六大類食物攝取及每日身體活動量，建立良好生活習慣養成，藉由活動參與改變自我。
Design Your Health 職場疫起均衡飲食：別因為忙碌工作而忘記飲食均衡健康吃！
多數人有將近三分之一以上時間處於工作環境，為打造健康職場，除了個人賽制的健康生活紀錄競賽外，增設友善職場團隊獎項，歡迎職場夥伴組團參加，互相激勵、打氣，一起賺健康得獎金。
Design Your Health職場疫齊均衡飲食-活動報名（企業個人報名）
疫起健康飲食動-追劇獎金獵人大賽：追劇贏大獎，快點來加入！
臺北市衛生局特別邀請身體活動及營養專業團隊線上開講，提供您零距離了解如何吃得健康、動得有勁！並邀請市民朋友一同作伙秀，秀出你最有創意的生活紀錄影片或照片!
