【免費報名】名人健身講座教你最強深蹲術
健康是世界上最重要的財富，健康對於一個人來說比什麼都還要重要。想要健康長壽除了飲食控制與心態調整，最有效的方法就是運動與健身。
但運動與健身有許多的注意事項是需要我們瞭解的，為此新光人壽慈善基金會特別邀請網路健身紅人「筋肉媽｣與「一休｣來為大家講解運動的眉眉角角。
報名專線：
新光人壽慈善基金會：02-2389-5858 * 3795-3797（平日09:00-18:00）
講師介紹：
「筋肉媽媽｣過去是電視製作人，生過孩子加上年過30，堪稱世上最難瘦的體質，但透過續的運動，3個月練出六塊肌！產後更一腳投入健身領域，透過FB分享健身與瘦身心得，吸引上萬粉絲按讚。肌肉媽媽將於現場教導大家如何運動健康瘦！
「一休｣本來是個87公斤的宅男，為了追求到現在的老婆開始跑步運動，也因此愛上運動。瘦了25公斤開始新的第二人生。開始在網路幫助數以萬計的粉絲成功瘦身，幫助更多的人透過飲食、運動達到瘦身人生！
名人健身講堂
【台北場】
•講座時間：10月18日（五）19:00-20:30（18:30報到入場）
•講座地點：台北市大同區承德路三段186號7樓（新光承德大樓）
•講者：筋肉媽媽
【台中場】
•講座時間：10月26日（六）14:30-16:00（14:00報到入場）
•講座地點：台中市南區復興路三段465號12樓（台中新光復興大樓）
•講者：筋肉媽媽
【台南場】
•講座時間：10月25日（五）19:00-20:30（18:30報到入場）
•講座地點：台南市中西區民生路二段307號24樓
•講者：一休
【高雄場】
•講座時間：10月26日（六）14:30-16:00（14:00報到入場）
•講座地點：高雄市新興區七賢一路249號20樓（新光高雄七賢大樓）
•講者：一休
