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臉歪嘴斜就是中風?顏面神經失調和中風症狀怎麼區分

歡銀光齡【銀齡樂活節】,找回你的人生大富翁

2019-09-03 12:42揚生慈善基金會 許華倚執行長

2026 台灣超高齡社會即將來臨,老後不健康而衍伸出的照護醫藥問題,開始籠罩個人、家庭及整個社會。根據統計,台灣人一生的不健康年數有將近 8 到 10年,尤其八成的銀齡族群患有慢性病或重大疾病,如何在晚年享有自在的生活,又不造成親友的身心負擔不是件容易的事啊!

享有自在獨立晚年,是全年齡共同的第一名願望。 圖/揚生慈善基金會提供
享有自在獨立晚年,是全年齡共同的第一名願望。 圖/揚生慈善基金會提供

與國際接軌首創台灣第一個「銀齡樂活節」

揚生慈善基金會這幾年一直在推廣強化自癒力達到健康老化,延緩失能失智,並創造尊嚴與優雅的選擇。孩子們有「兒童節」表達對兒童幸福的注重,其實聯合國也在 1990 年訂定 10 月 1 日為「國際老人日」,反映全球高齡化議題,揚生今年將呼應國際老人日,舉辦第一屆「銀齡樂活節」。

銀齡樂活節,歡迎大家一起做自己人生大富翁! 圖/揚生慈善基金會提供
銀齡樂活節,歡迎大家一起做自己人生大富翁! 圖/揚生慈善基金會提供

人生最重要的事:健康獨立的活在當下

「銀齡樂活節」的誕生也是個有趣的過程。如果說熟齡世代是 55-75 歲的族群,他們並不太希望被稱作「銀髮族」,或者「老人」,因為這些名詞有著歷史的刻板印象包袱,如殘弱、無用等等,但在健康允許的情況下,他們的內心其實是活躍與年輕的。

在活動設計初期,為了能更貼近銀齡族需求,我們也邀請 60 歲以上族群,來為人生中十件重要事情排序,一共 650 人參加投票,每人可選出自己的前 5 名。

前三名依序為健康、活在當下與財務自主。最令我意外的是「陪伴」並不在前三名,而「實現夢想」居然是最後一名。聽見許多人回饋都說:「專心做好現在該做的事,不後悔過去、不擔憂未來,心滿意足過好每一天,就是最幸福的事」。原來大家最想要的,就是自在的獨立生活,用正確心態迎接未來的變化,正是每個人都需要做好準備的事。

調查人生最重要前 3 名,分別為:健康、活在當下、財務自主。 圖/揚生慈善基金會...
調查人生最重要前 3 名,分別為:健康、活在當下、財務自主。 圖/揚生慈善基金會提供

全台行動列車巡迴開跑

為了讓全台各地一起響應,起心動念規劃自己的未來生活。我們將從新北出發,巡迴花蓮、金門、雲林、彰化、台中及苗栗,結合在地更多社區力量動起來,最後十月回到台北西門紅樓,作為送給台灣長者的禮物,也邀請所有人更重視高齡生活。

全台巡迴深入各社區一起樂活·開心·輕鬆強化自癒力。 圖/揚生慈善基金會提供
全台巡迴深入各社區一起樂活·開心·輕鬆強化自癒力。 圖/揚生慈善基金會提供

「銀齡樂活節」會以更貼近銀齡族的需求、更有溫度的角度出發,設計豐富有趣的互動式劇場,透過真實版人生大富翁的引導,一步步自主建構出自己的 「健康」、「學習」、「溝通陪伴」、「活在當下」、「身體力行」的五大寶貴資產。

加上畢生一定要聽一次,能徹底了解自我,絕對不可錯過的講座及展覽,馬上就能收穫實用的安老妙招。如此多元有趣的活動,讓長者一邊玩樂,就可以一邊學習自癒力,自在地聰明慢老。

沉浸式互動體驗,讓長者自主找回健康力。 圖/揚生慈善基金會提供
沉浸式互動體驗,讓長者自主找回健康力。 圖/揚生慈善基金會提供

2019 銀齡樂活節,等你來參加~

沒有意外的話,每個人都一定會變老,希望透過「銀齡樂活節」傳遞【健康、樂活、自癒力】,讓長者正向面對生命,讓其他世代尊重人生的歷程。歡迎全家大小一起來體驗,找到專屬你的樂活好未來!

幸福好未來,就從銀齡樂活節開始,歡迎全家大小一起來! 圖/揚生慈善基金會提供
幸福好未來,就從銀齡樂活節開始,歡迎全家大小一起來! 圖/揚生慈善基金會提供

【2019 銀齡樂活節】

開幕 X 展覽 X 舞台劇 X 講座🌈活動報名:https://tinyurl.com/yxhqtqj4

🌈活動詳情:https://tinyurl.com/y42x7dzd公益活動免費參加,但需事先報名,

歡迎團體包場。

請洽 02-2752-5058 李小姐。

🌈活動影片:https://youtu.be/qErLz1Ok5oE

➡更多自癒力相關訊息,歡迎加入@揚生官方 LINE https://goo.gl/kFZtwt

➡揚生臉書粉絲團 https://www.facebook.com/ysfoundation.org.tw/

圖/揚生慈善基金會
圖/揚生慈善基金會

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