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【2018台北養生展】健康吃輕鬆動 健康講座免費聽

2018-03-22 15:23聯合報 台北養生展

2018台北健康養生展

展覽日期:2018/3/23(五)~3/27(二)

展出時間:10:00~18:00

展出地點:臺北世貿一館(臺北市信義區信義路五段五號)

官方網站:http://expo.udn.com/18HEALTH

臉書網址:https://www.facebook.com/udnlsr

「2018台北健康養生展」將於3月23-27日在台北世貿一館登場。今年以「健康生活方式」為主軸,提供國人專業的健康生活方式及養生保健新知識。響應政府長照2.0議題,今年邀請各領域專家,教您「健康吃 輕鬆動」讓您健康久久。

今年更集結保健食品、營養穀物、健康護具、健康調理機、健康器材、居家生活用品等廠商,並邀請牛樟芝廠商聯展推出限時限量優惠商品。另外開展首日於大會活動舞臺區邀請一群年齡層由55歲至90歲組成的【青青銀髮族鼓隊】,帶來「歡慶勝利」精彩開幕表演,大會並提供「看直播拿好禮送」活動,請鎖定元氣網粉絲團,聯合報主辦的健康展養生展就是讓大家滿載而歸,健康滿滿。

聯合報主辦的2018台北健康養生展大放送,推出「早鳥好禮 天天送 開運紅包」(每日限量100個),每日排隊前100名,憑號碼牌,可至贈品區抽獎領取開運紅包一個。

免費健康飲品試飲 紓壓體驗

參展商共襄盛舉癌症關懷基金會、詠康、富捷等廠商提供健康飲品試飲活動,牛樟芝聯展區3/25-26提供寶瀛康素免費試飲。守易立攤位現場免費解壓體驗30分鐘、碧波庭攤位負壓養生儀紓壓體驗、一太衛浴攤位腳底紓壓等,源鮮農場的集點就免費送蔬菜邀您一同體驗。

健康講座名醫名師主講 場場精彩

因國人對健康議題的注重,現場也規劃健康舞台講座,展期五天共30場,邀請各領域名醫、名師主講醫學常識,包含:國泰綜合醫院物理治療師 簡文仁「隨時動一動 健康快樂送」;台灣腸癌病友協會理事長王輝明「腸道保健」、癌症關懷基金會董事長陳月卿「最有效率的養生法」; 癌症關懷基金會執行長黃翠華「對抗空污怎麼吃」;長庚科技大學保健營養系副教授邱麗玲「三好一巧,怎麼吃才最好」、「外食族,聰明吃」;振興醫院心臟醫學中心 心臟血管內科主治醫師陳冠群「心房顫動與中風預防」;康瑋君營養師「大開眼界,睛彩無極限」;暢銷書作者呂秀齡、芳療講師黃翠萍、健康SPA頭皮管理講師 李素美「芳香療法-做自己的調香師」、「舒壓療法-跟情緒壓力說掰掰」等,主辦單位於3/27邀約新北市政府動健康老師教您「保本健康操」,場場精彩不容錯過。

3/23(五) 12:00-12:50

【隨時動一動 健康快樂送】-國泰綜合醫院物理治療師 簡文仁,元氣健康網粉絲團同步直播

媒體邀訪最踴躍、各界請益最熱烈的復健專家簡文仁,現場搭配口訣、編動作,傳授三代安老祕訣。

3/23(五) 11:00-11:50

【台灣森林寶藏預防醫學心血】-張美齡 董事長

如何運用牛樟不同型態產品,在使用上跟生活習慣,與個人能量結合達到身心健康狀態。

3/23(五)13:00-13:50

【科技養生 食的新主張】藍海生技 蘇秋蓉 總監

三到五天的甲魚胚胎受精卵(奇妙是甲魚卵受精卵,呈現的是天然的陰陽平衡狀態~太極生兩儀,兩儀生四象,萬物之源皆始於此)。

3/23(五)14:00-14:50

【腸道保健】-台灣腸癌病友協會理事長 王輝明

腸胃道是最大的免疫器官,健康之源!正常的消化系統是人體身心健康的關鍵,消化系統失衡會消耗人正能量,也會導致慢性疾病,分享如何腸道保健,遠離癌症。

3/24(六)11:00-11:50

【三好一巧,怎麼吃才最好】長庚科技大學保健營養系副教授 邱麗玲

隨著生活型態的轉變,外食族群越來越多,飲食內容偏向高熱量、高油脂、高糖,造成肥胖的人口與日俱增,慢性病罹患率也持續成長。健康就是財富,追求健康必需從日常飲食生活做起,教您怎麼吃才能更健康?

3/24(六)12:00-12:30

【台灣如何發展在地安老?】台灣在地安老推展協會理事長 呂子煒

根據統計,高齡長者最想要安養晚年的地方,其實是自已居住的社區,那是他們習慣的環境。但在政府財力有限下,民間如何協助政府發展一套從關懷、預防、復健、照護,讓高齡者安居,全方位的制度?協會將在這場講座分享實際的運作經驗及可以發展的相關模組。

3/24(六)13:00-13:50

「心房顫動與中風預防」-振興醫院心臟醫學中心 心臟血管內科主治醫師陳冠群

心房顫動(Atrial fibrillation)是臨床上最常見的一種心律不整。依據全世界的盛行率調查,估計約1%的人口曾經有過心房顫動的發生,而且隨著年紀的增加,心房顫動發生的比率也逐漸增加。若依此推測,台灣可能有23萬人有心房顫動的情形, 據統計,65 歲老人中約有 5%患有心房顫動,但是在大於 80 歲以上的族群中,其盛行率高達 10%,隨著人口老化,心房顫動的盛行率將會越來越高。

3/24(六)15:00-15:50

【最有效率的養生法】癌症關懷基金會董事長 陳月卿

最有效率的養生方法,將陳月卿老師實踐養二十多年來親身實踐過、覺得最有效的方法,提供給民眾讓大家也能快速有效地瘦身排毒,維持身材,預防疾病,減緩老化,保持青春。

歡迎關心身心健康的讀者踴躍參與。

3/25(日)11:00-11:50

【外食族,聰明吃】長庚科技大學保健營養系副教授 邱麗玲

忙碌的現代人,三餐老是在外解決,當個外食族。外食如何聰明吃到營養均衡的食物,又能讓你健康不發胖!

3/25(日)12:00-12:50

【預測疾病風險可以讓你賺錢?】基因保險規劃師 黃老師

基因檢測除了可以事先了解到自身的疾病風險,也能透過控管疾病風險去做相關財務上的規劃,創造出黃金價值。

3/25(日)15:00-15:50

【對抗空污怎麼吃】癌症關懷基金會執行長 黃翠華

空污問題日益嚴重,除了避免外出、戴口罩等,對抗空汙過敏如何調整體質由專家教您怎麼吃?

3/26(一)11:00-11:50

【大開眼界,睛彩無極限】營養師 康瑋君

現代人無時無刻都離不開3C產品,不間斷的用眼,容易導致用眼過度,眼睛酸澀疲勞,產生視力惡化或眼睛疾病。除了讓眼睛休息外,營養師特別提醒要懂得「護眼之道」,才能延緩眼睛的傷害!並了解時下最實用的養眼密技。

3/26(一)13:00-13:50

【透過基因,全面抗老】基因醫學實驗中心 吳博士

解開自己DNA的密碼,才可以找到關鍵,量身打造屬於自己獨一無二的健康計畫。

3/26(一)14:00-14:50

【芳香療法-做自己的調香師】暢銷書作者呂秀齡、芳療講師黃翠萍

認識精油達到做好每一人的青春美麗健康保養,調出最天然的個人香水,找到屬於的香氛配方散發屬於您的香氣,滿滿正能量,人生更美好。

3/27(二)12:00-12:50、15:00-15:50

【動健康】動健康老師群

「動健康」計畫結合醫療、運動、營養資源,在社區照顧關懷據點、銀髮俱樂部或老人共餐點,一起帶領長輩多多運動,「相招來運動、快樂呷百二」。透過團體運動,增強骨骼健康及肌耐力,建立正確的健康觀念。

3/27(二)13:00-13:50

【舒壓療法-跟情緒壓力說掰掰】暢銷書作者呂秀齡、芳療講師黃翠萍

別再被負面情緒勒索,我的情緒我做主,正面情緒是快樂的來源,透過精油芳香調理技術做好情緒管理。不同的壓力,您需要不同的精油配方,再傳授兩套背部紓壓按摩手技。

3/27(二)14:00-14:50

【你的基因決定了一生的健康】基因營養學詹淑婷博士

疾病是由基因和環境所構成,在環境越來越差的現代,唯有瞭解你的基因,才能讓你趨吉避凶、永保健康。

【大會活動】

1.排隊好禮 天天送 開運紅包 (每日限量100個)

每日排隊前100名,憑號碼牌,可至贈品區抽獎領取開運紅包一個(每人一劵限抽一次,換完為止)

2.尊寵會員獨享優惠

現場至元氣區加入會員立即送,兌換健康好禮隨機送,每日限量200名。

舞台旁元氣樂齡館:加入健康展Line好友並在粉絲團按讚即送抽獎券乙張(每人限兌換乙次,換完為止)。

3.貴賓抽獎禮

將貴賓券填妥資料,至贈品區投入抽獎聯,每日抽出超值限量大禮,並有機會抽中【ITAI】Dr.Wu 3D足部按摩器等大獎。

4.消費滿額 天天送 加碼再抽

全館消費滿500元,有機會抽中足部按摩機、電臀美搖機等大獎,贈品區領取抽獎券。

5.消費滿1000元,再送健康好禮(每人限兌換乙次,每天限量200份送完為止)

天天大fun抽,展期最後一天3/27(二) 17:00加碼抽出YAMAHA CUXI 115機車(市價70,800元)大獎!(舞台區)

體驗活動

1.達自康(D515)腕部能量舒活帶(30x5公分)二條,原價2,000元展場特價1,500元(每天限量10組)。

2.TAZCO達自康腕部能量舒活帶是以保健的模式保養腕部。與坊間的護腕最大的差異點,在於時尚美觀的設計及特殊材質兩大特點。在設計面,腕部能量舒活帶可適當調整及靈活運用,並以軟性特殊編織法之可調式粘扣帶粘扣,符合人體工學原理設計,完美自然美觀,與坊間以橡膠、化纖等束縛、頂絆就更具美感與舒適性。適用對象:1.需要常打電腦滑手機的人。2.工作時經常提重的人。3.銀髮族及想要保養腕部的人。

3.同心生技(D319)心臟頻譜血壓計(心臟警報器) (OSTER MODEL:P2) 原價13,000,展場價10,000。

*心臟頻譜血壓計(心臟警報器)

提前預警心肌梗塞與腦中風的發生,立即判讀:血壓狀態、心律狀態、瓣膜狀態、冠狀動脈狀態。

4.來福嘉LifeGear(D416)

【來福嘉 LifeGear】75304 iControl專利豪華倒立機 (142公分長x74.5公分寬x143.5公分高) 原價12,800元,展場價11,500元。

1.體驗活動:上班族的好朋友倒立機。

2.體驗辦法:加入官方FB.Line@即可免費體驗一次。

攤位活動:

1.牛樟芝專區:3/24-25兩天現場,透過個人自有能量,每日前10名能跟現場限定的廠品合適者,可免費帶走個人配對合適限定產品(500-1800元不等,不得兌換現金或其他產品)採先預約報名,活動10:00開始,每人限一次,約20分鐘時間,特請資深心靈諮商金霖老師為您服務。

2.大金嵓創意有限公司(D109)

你打卡,我送禮–波特鉅Prodigy 。

至波特鉅 Prodigy D109,登入FB打卡+按讚,經確認後即可獲得”精美禮物1份”每日限量15份 要來要快喔!

3.台灣御芝寶生物科技有限公司

4.個人與牛樟芝使用機緣

3/24-25 特請金霖老師與會,為你解答。採事先預約,每日限8名,每名限時20分鐘,超過預定時間10分鐘未到者取消該預約!

現場只開放3名時間為11:30-12:30及16:10-17:30 完成活動者 另贈土地公也愛的金元寶(展場特製商品)。

5.多田生技醫藥有限公司

『元氣王國舒眠機』攤位現場FB按讚贈送小禮品。

『元氣王國舒眠機』健康養生展攤位現場提供FB按讚贈送小禮品以及限定特惠活動,歡迎大家踴躍到現場參觀詢問。

6.來福嘉股份有限公司-打卡送好禮

來店加入FB粉絲團或LINE@,即可總送精每購物袋或精美筆乙隻,每日限量100組名額。

來福嘉FB粉絲團:台灣來福嘉健康粉絲團。

來福嘉LineID:@rnn7529b

7.屏東好物

萬金畜牧場-現場購買滿1000元送骨腿一支,現場購買滿1000元送骨腿一支(約340克)。

萬金畜牧場-臉書打卡加價購現折50元,臉書打卡加價購現折50元(商品二選一,翅小腿或骨腿)。

現場參加FB粉絲頁活動-即贈田庄好蛋1盒,FB『健安畜牧場』粉絲頁按讚+分享+撰寫貼文「支持最好的放牧蛋-田庄好蛋」,並將貼文設為公開。即可獲得田庄好蛋6粒裝/盒(數量有限)。

現場參加FB粉絲頁活動-可獲酵素青梅乙包,FB耕心-好食。好物。共好平台按讚+分享並公開在個人臉書,貼文寫上「快來台北養生展支持純釀的大地酵素」,可獲酵素青梅乙包(數量有限)

中央畜牧場藥膳龍骨買一送一,藥膳龍骨140元/包,買一送一,嚴選家香豬龍骨.人曑.枸杞.當歸.米酒頭.鹽,精心製作出來的優質湯品,暖心又暖胃"

8.諾斯賽爾有限公司(D102-1)

特級冷壓初榨椰子油 買三送一

椰子油的優點:

1. 含有豐富的『中鏈脂肪酸』。只有母乳和牛奶等少數食品中才有的中鏈脂肪酸,在椰子油裡就高達64%

2. 雖然椰子油的脂肪酸是屬於飽和脂肪酸,普遍被認為會引起高膽固醇和臟病給人不健康的印象..但椰子油的飽和脂肪酸中以吸收、分解極快的中鏈脂肪酸占多數(是製造能量而非脂肪),因此並不會造成膽固醇和中性脂肪值上升,不會導致肥胖或生活慣病的原因,反而具有預防的優點。

3. 中鏈脂肪酸內富含大量的月桂酸(占了脂肪酸整體的 45~50%),孕婦或哺乳期的媽咪(富含中鏈脂肪酸的乳汁)多食用,可提升免疫力對孩童的健康成長與發展是非常重要的。

4. 天然的抗菌鬥士~月桂酸(母乳內的主要成分)具有抗菌、調整皮脂平衡作用,可預防青春痘,可一面保護肌膚免於細菌侵入,一面加速修復的速度.

5. 中鏈脂肪酸也會經由肝臟分解出酮體,提供大腦重要的能源,有助於改善阿茲海默症等腦部疾病促進腦袋靈活運轉。

6. 和長鏈脂肪酸相比較之下,中鏈脂肪酸的吸收速度為 4 倍,代謝效果為 10 倍。

7. 椰子油中含有能夠維持各種激素平衡的孕烯醇酮,只要適量的攝取就能補充雌激素等各種性荷爾蒙的原料,維持女性荷爾蒙在最佳平衡狀態.

8. 椰子油含豐富的維生素 E 是最主要的抗氧化劑之一

更多好康訊息請上活動官網http://expo.udn.com/18HEALTH

飽和脂肪酸
養生保健
外食族
心房顫動
椰子油

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