親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

糖友照護,不只顧心,也要顧肺

2019-03-04 10:10聯合線上企劃 受訪醫師:陳宇清醫師

現職:高雄健維診所院長

專長:糖尿病照護、血壓及血脂控制

明明是心臟專科醫師,為什麼能成績斐然的在中華民國糖尿病衛教學會學術研討會上發表台灣健保糖尿病照護的成果?一家社區診所,卻能致力於養成教學醫院糖尿病中心級陣容的糖尿病衛教團隊,共同守護5,000多位糖尿病友(簡稱糖友)的健康?

高雄健維診所院長陳宇清醫師說,「我以前是長庚醫院心臟內科主治醫師,目睹很多糖友因為糖尿病控制不良而併發心血管病變。當時就在想除了幫病人通心臟血管、放支架,我能不能夠避免或延後糖友走上這條傷心路?我自己的媽媽在70多歲時得到糖尿病,代表未來我也有機會成為糖友,那我要怎麼以身作則,好好照顧自己的健康?返鄉加入健保的合約診所後,在2001年加入糖尿病照護網,至今已經15年了,我們雖然擁有三位醫師、七位糖尿病衛教護理師幫忙社區的民眾,努力把血糖、血壓、血脂這三高控制好。每次病患來,我總是舉雙手拜託他們有抽菸一定要戒菸。不戒菸,光想靠吃藥,也是沒辦法好好有效治療心血管疾病。」

而吃是大家共同的嗜好,親朋好友相聚就是吃吃喝喝,血糖就高上去了。再加上現代人工作忙、生活壓力又很大,又捨不得花時間運動,這是血糖很難控制好而會併發腦血管、心血管、腎血管硬化的主因。大餐後一小時務必大大運動降低血糖。血糖高,就連免疫系統,也會受影響。萬一不小心罹患感冒或流感,併發鏈球菌肺炎時,致命性會比一般健康者高,因此高感染風險的糖友,應年年施打流感疫苗同時諮詢醫生如何預防感染肺炎。

陳宇清醫師說,「我樂於看診服務患者,工作很忙需要大量的體力,又有糖尿病的家族史,除了每星期會做重量訓練鍛鍊肌肉,並在室內踩飛輪至少五次,每次踩三十分鐘以上,踩到汗水淋漓,讓心跳數達到每分鐘130到150下來維持體力,延緩糖尿病的發生,同時不厭其煩地鼓勵糖友重力訓練強化肌肉,運動的好處說不完。此外也年年打流感疫苗來保護自己,並在去年十一月接種了肺炎鏈球菌疫苗,也鼓勵我們經濟許可的糖友自費施打,防範這種常見且可能致命的社區肺炎。」美國疾病管制局疫苗接種諮詢委員會也針對65歲以上從未接種過肺炎鏈球菌疫苗者,建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗;若曾接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,則建議間隔一年,再接種一劑結合型疫苗,增加長期保護力。

猜你喜歡

韓國熱銷即撕即飲石榴汁 檢出糖精銷毀三千多公斤

聲樂家黃瑞芬不敵心肌梗塞驟逝 享年58歲

另一條對抗新冠病毒的路:減緩發炎讓免疫力發揮正常效益的創新研究

口渴第一時間想喝冰水、冷水或溫熱水?簡易自測你是「體寒or體熱」

名醫與疾病的對話/80公斤醫師3個月減掉10公斤的秘訣:多喝水控制飲食,一有空檔就運動!

葉黃素怎麼選?預防青光眼 專科醫師曝「吃對配方」

會家暴的癌末病人,救不救?一個外科醫師的領悟:治病容易,治「病人」很難

感冒頭眩暈,原來併發中耳炎 醫:4個原因引起, 老人、三高者眩暈小心中風!

餐具材質影響身體健康!塑膠、木質、陶瓷哪個好?毒物專家解說

3月前開放福島5縣進口食品?食藥署:持續做風險評估

該選擇達文西手術嗎? 你必須知道的達文西優勢與缺點

為什麼會抽筋?該怎麼辦?醫解6原因,4招解除、4招預防!

3.7萬人重複用藥!健保推出主動示警 每季省940萬藥費

新聞眼/1年半換3院長 榮總人再掌北榮

陳威明:Omicron嚴峻 上任守住疫情

腸胃炎拉肚子喝運動飲料補充電解質!腸胃炎飲食原則醫師這樣說

名醫與疾病的對話/四肢皮膚癢宛如「螞蟻在爬」!泌尿科醫師骨髓纖維化 女兒捐髓讓他落淚

獨/衛福部預告診所無障礙規範草案 僅規範新設診所

基因編輯的原理是什麼?一次看懂基因神剪CRISPR

醫病天地/陪長輩玩鏡子遊戲 延緩失能

趙可式許願改善安寧照顧制度 衛福部納入擴大適用共識

安眠藥不能跟「這4種食物」一起吃!咖啡、鹹酥雞都上榜

我的退休力/像貓熊慢鬆軟 過著四放日子

接北榮院長 陳威明:責任與壓力的開始

「神不會擲骰子」 多數疾病有跡可循!30歲男幾次昏倒、貧血嚴重,被發現有鼻咽癌 

良性腫瘤甲狀腺結節會惡化嗎? 醫:治療方式有3種選擇,但沒有口服藥

SUKIYA、海底撈進口陸製碗盤出包 400多個全退運

藥品變色有斑點 未過期也得丟

吃蔥白緩解感冒症狀?生薑提升代謝力? 專家揭「食用禁宜」

「巧克力正名」今上路標示仍不清 食藥署回應了 

明年起糖尿病+腎病整合照護 不必跑兩處

贊助廣告

留言