許金川／健康殺手！ 快幫肝減去肥胖脂肪

3個胖子，交換成功減肥的經驗。

甲：「我終於可以自己綁鞋帶。」

乙：「我以前的褲子終於可以穿了。」

丙：「我尿尿時終於可以看到自己的『弟弟』了。」

人體攝取多餘熱量以脂肪的方式存在各個部位，包括皮下、臀部及腹腔內，另一部分存在於肝臟內、形成脂肪肝，對健康最重要的影響在於囤積在心臟血管及腦血管內的脂肪，埋下日後心臟病及腦血管疾病的主因。脂肪貯存在肝臟細胞內，因而肝細胞變成肥嘟嘟的，整個肝臟就腫大起來，有些人會引起肝臟發炎，醫學上稱為脂肪性肝炎，最嚴重還會形成肝硬化、甚至肝癌。

肥胖者也容易有高血糖、高血壓、高血脂，號稱為三高，是中老年人健康的大敵。俗語說：「窈窕淑女，君子好逑。」女士身材苗條，男士追求者自然也多。反之，身寬體胖的男士受女士們青睞者雖不在少數，但從醫學觀點而言，肥胖是冒著中老年以後百病叢生的主因，凡我全國愛身保肝之士，不可不慎。

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