許金川／吃錯食物、貪喝 肝炎找上門

兩位老同學見面，互相傾訴誰失憶較嚴重。

甲：「老婆說我老是忘東忘西的，只記得南北。」

乙：「老婆說我晚上睡覺老是叫別的女生名字，卻忘了她的名字。」

年紀漸大了，記憶力漸漸減退，好像很難避免，但如果知道保養之道，記憶減退情況是可以減緩、甚至避免的。

有高血壓、糖尿病的人，易致腦血管動脈硬化，造成腦血流不足、腦細胞氧氣不足，自然容易失憶。或晚上睡覺呼聲大作，頻頻打鼾、腦部缺氧，長此以往，腦細胞容易壞死，自然記憶力也會減退。

同樣地，肝臟的平日保養也很重要，肝臟是人體的代謝工廠，是分解、解毒器官，吃的食物經胃腸分解後形成胺基酸、葡萄糖，再由肝臟合成肝醣，提供人體所需的營養物質。如果吃的食物或藥物對肝臟有毒性，可能造成肝細胞發炎或壞死，或是酷愛杯中物，也會引起酒精性肝炎，甚至造成肝硬化或肝衰竭，最後只能換肝活命。

上天生我，五臟六腑健全，好好保養，平均使用壽命可達70、80歲以上。但如果不知好好保養，不僅會折壽，也會連累到家人與好友，到那時才後悔就來不及了。

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