楊定一／心，串起身體微細體和諧

【元氣周報／楊定一】

長久以來，人類就已經知道身體同時受到情緒和頭腦的管轄。雖然我們能感受得到情緒和頭腦的存在，卻無法用肉眼觀察到，因此可稱為「微細體」。

在健康的人身上，流動於心思體、情緒體以及身體間微細體的能量是自由的。然而，一旦三者之間任何一處能量打結，就會成為未來病灶。

過去，我們往往只注意到治療身體的病痛，甚至認為心理疾病也是身體失衡後果。直到最近，才有比較多人開始注意情緒體與心思體的重要性。現在，人們已經知道在疾病治療過程中，心理因素具有很大影響力。

像是很多以安慰劑（placebo）或是具安慰性質的手術實驗為例，令許多醫師大為驚訝的是，眾多隨機雙盲臨床研究都顯示安慰劑效應是不可忽略的重要因素。也就是說，療癒可以透過個人信念與他人的暗示而引動。當患者對自己健康愈有信心，他痊癒的機會也就愈大。因此，我們一直提倡唯有身體、情緒體和心思體都完全投入，人才會真正健康。

要如何感受心思體的運作呢？「關注」是最簡單也是最直接的方法。只要關注到哪裡，能量就到哪裡，而引發出行動的改變。

當心思體以善念作出發時，同時引發正面能量，這樣正面行為就能發生。

此外，我們還需要情緒體的投入，當事人必須在情緒體產生遠離病魔的感受，並且保持和宇宙達到合一的狀態，也就是「活在當下」的感受，這是一種與萬物合一的狀態。而不是活在健康或是疾病二分法的世界。

因此，我們必須活出感恩、欣賞、關懷、寬容、體諒、愛，這些核心的情緒，才能使情緒體的頻率和宇宙達到共振。

除了上述兩者以外，我們不要忘記還有身體的存在。我們必須要有身體完好無缺的認知，並以行動落實這項體驗。

即便是我們身體已有病痛，我們都要努力照顧好這些受損的細胞，包括適當飲食、呼吸與運動，也就是生活型態完整與徹底改變。

唯有如此才可讓身體細胞獲得細心調養，不僅營養或生化方面的不足可以得到彌補，多年累積毒素也被清除，這樣身體才能自行回到正常且最佳健康狀態。

「心」是作為以上三體間最佳的連接物，而「愛」則是心用來表達的共通語言，是最高層次的統合情緒。

愛可以建構一個獨特的和諧場，層層傳入體內細胞、所有層次的意識與微細體中。

所以，心是重整身心靈的軸心，使心思、情緒和身體達到完全和諧，是走向康復最有力武器。

【2009/10/18 元氣周報】

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