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不是每個人都適合喝咖啡?中醫師教你從舌頭自行判別

不想男人40歲只剩一張嘴?出現這個明顯症狀就該留意

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2019-03-31 10:05聯合報 記者黃寅╱報導
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有句話說「男人40歲只剩一張嘴!」意思是指男性40歲之後,性能力就隨著年齡的增長...
有句話說「男人40歲只剩一張嘴!」意思是指男性40歲之後,性能力就隨著年齡的增長而衰退了,許多男人也為此大嘆力不從心。但事實真是如此嗎,是什麼原因造成這樣?又有什麼方法可以讓男人掌握住青春的尾巴? 圖╱123RF
有句話說「男人40歲只剩一張嘴!」意思是指男性40歲之後,性能力就隨著年齡的增長而衰退了,許多男人也為此大嘆力不從心。但事實真是如此嗎,是什麼原因造成這樣?又有什麼方法可以讓男人掌握住青春的尾巴?

荷爾蒙逐漸低下 泌尿道出現問題

亞洲大學附屬醫院男性性功能中心主任邱鴻傑指出,其實男性開始感覺到自己身體變化的時間範圍很廣。根據統計,40歲左右的男人約有接近四成,開始會有勃起功能障礙,且一部份的人有荷爾蒙低下的症狀,也就是俗稱的男性更年期。同時,40至50歲的族群也開始面臨到下泌尿道症狀而影響生活品質,也就是頻尿、急尿,開始有餘尿感,小便速度變慢、夜尿次數增加、性能力衰退,影響的層面相當廣泛。

除了糖尿病、高血壓等慢性病,加上荷爾蒙低下、心理方面的壓力(通常40歲族群為社會中堅分子,也必須肩負家庭的重擔)以及血管老化等因素,也都容易造成勃起功能障礙。

他說,性功能障礙與男性下泌尿道症狀互為共病,若開始有解尿速度變慢、解不乾淨、晚上起床上廁所次數變多等症狀出現時,應該開始注意自己的身體狀態。

晨間勃起不見了 男性要留意

更明顯的症狀為長時間沒有晨間勃起,或是在房事進行時雖能勃起,但硬度明顯下降。更嚴重者,雖然有性刺激但仍然沒有反應,性致缺缺。另外,荷爾蒙低下也會影響到性功能,常見的跡象為對於工作失去熱忱,覺得人生沒有意義、情緒起伏變大、晚上難以入睡、性欲降低、身高變矮,皆可當作前期的跡象。

對於色情片中的男優經常表現得相當勇猛,讓許多男性自嘆不如。邱鴻傑說,現實生活中,在診間的確有不少70歲以上的男性病患仍然維持規律的性生活;但許多男優也得搭配規則性的有氧運動及重量訓練和飲食補充,才能夠勝任他們的工作。

尋求專業評估 千萬別自尋偏方

邱鴻傑提醒,當中年男性開始面臨到勃起功能衰退時,應該尋找泌尿科專科醫師評估,不建議自行服用藥物或是在網路上尋求偏方。勃起功能障礙常是多種因素所造成的結果,應該先就各種因素評估。例如:是否有血糖以及血脂、血壓方面的慢性病,以及是否合併下泌尿道症狀或是荷爾蒙低下等問題,再來調整自己本身的生活形態。

另外,睡眠是否充足、是否有規則的運動習慣,以及適當的營養、藥物治療,都有關係。如無其他禁忌症,藥物治療上以使用第5型磷酸二脂酶抑制劑(PDE5-I)如犀利士、威而剛與樂威壯為主,劑量方面不建議患者自己加量,以免增加不必要的副作用。

如遇效果不佳,建議與專科醫師討論是否劑量不足、服用藥物時間點不對,或是否更換其他藥物,以及是否應選擇其他的治療方式如真空吸引器、低能量震波、陰莖海綿體注射,甚至人工陰莖手術等。

荷爾蒙分泌最高峰

掌握晨間勃起 有機會好好表現

邱鴻傑說,男性若有勃起功能障礙,伴侶的支持與陪伴扮演著相當重要的角色。有研究顯示,在伴侶的支持下,男性會更勇於面對以及積極尋找治療的方式,進而改善兩人的親密關係。

早晨性愛的好處在於,男人在早上本來就有晨間勃起的反應,這時候通常也是他們表現狀況最佳的時候,且男性荷爾蒙的分泌達到最高峰。但是,也有部分女性討厭早晨性愛,因為在沒睡飽之下被叫醒,的確是件惱人的事情。

因此,究竟何時才是最好的時間點,還是得根據夫妻伴侶的生活形態來決定。

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