50多歲的大熊，身高185公斤，體重也是三位數，重達110公斤，有個圓滾滾的大肚子。外表看似雄壯威武，但他卻一動就喘、直冒汗，肥胖也讓他罹患高血壓、高血脂等三高疾病，他還是個不折不扣的老菸槍，長期抽菸也燻出了慢性阻塞性肺炎，這正是他喘不過氣的主因。
明知運動對健康有好處，但他連走路都吃力，之前曾試著跑學校操場，但快走不到一圈，整個人就臉色發白，坐在一旁不停喘氣，嚇壞了另一半，此後再也不敢逼他運動，
幾年前，大熊覓得第二春娶了30多歲嬌妻，兩人相差十五歲，朋友讚他好命，他則覺得自己有面子，這一兩年，卻因房事問題沒了裡子，心有餘而力不足，即使服用壯陽藥物，也不見「立竿見影」之效。
胖到沒有性欲，肥到沒檔頭，大熊對妻子相當愧疚，加上日前胸悶、心悸，才鼓起勇氣就醫，希望找出易喘易累的原因，並能透過飲食控制，先降低體重，再慢慢開始運動。經過測量運動心電圖、心臟超音波檢查，連續24小時心電圖監測，結果有些意外，他得了心房纖維顫動。
「心房纖維顫動可說是高血壓、慢性阻塞性肺炎的難兄難弟」新竹馬偕醫院心臟內科主治醫師林柏霖指出，心房顫動患者心跳速度比平常人快了兩三倍，一旦承受壓力，自律神經容易異常，除了容易喘，還影響到人體許多功能。
林柏霖指出，大熊平常容易喘，心跳速度偏快，自律神經明顯較為亢奮，必須長期服用抗心律不整藥物合併抗血栓藥物，降低日後腦中風機率及住院風險。用藥之後，他心搏速度回穩，心臟功能逐漸變好，不再動不動就喘，生活品質獲得改善，不過想要健康，他還得積極減重，並立即戒菸。
「減肥沒那麼簡單，飲食控制控制實在太難了」林柏霖表示，如果心房顫動患者能夠減重，瘦下來對病情一定有幫助，並能減少高血壓、高血脂及心臟衰竭等風險，連帶性功能也會變好，可說是一舉數得。
心肺功能改善後，大熊體力變好，在另一半的鼓勵下，嚴格控制飲食，戒吃高油、高熱量的食物，短短不到兩個月，體重從三位數降至二位數，與妻子關係更加融洽親密。
林柏霖指出，中老年男性面對雄風不再大都難以啟齒，自我安慰「老了又生病就該清心寡欲」，但只要找出病因並接受治療、積極減重，均有機會重溫人生第二春。
整理／李樹人
這篇文章對你有幫助嗎?
