對於經濟優渥、身體健康的父母怎盡孝道？專家分享3個方向

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文章重點整理：

• 重點一：保持聯繫，減少父母孤獨感。
• 重點二：鼓勵父母實現未完成的願望。
• 重點三：幫助父母減輕生活負擔。

在高齡化與少子化的時代，現代人對父母盡孝道的方式相較於傳統社會也有所調整，有些父母也許不再需要子女在經濟或日常生活上的幫助，對此，日本經常接觸老年人的社工護理員鹿見勇輔就在文章中針對「經濟和健康皆無虞的老年人」，提出這些長輩可能希望子女做些什麼。

1.善用電話和電子郵件等通訊方式

現代醫療保健進步，父母即使上了年紀身體仍十分硬朗，但是這並不代表他們不會擔心未來的健康和經濟狀況，如果子女又不常在身邊，容易產生孤獨的感受。

身為晚輩，盡量讓父母感受到你隨時跟他們保持聯繫，可以的話多多探望他們，打電話、視訊或傳簡訊也是表達關心的方式，重點在於讓長輩知道不論遠近，你都在意著他們。

2.實現父母的願望

父母過去生活重心大多一直放在照顧孩子身上，甚至因此放棄一些自己想做的事情，現在他們可能會說：「那是年輕的想法，現在我沒什麼真正想做的事情」或「現在對生活狀態很滿意、很知足了」。

但是，身為子女，我們可以深入思考他們話語背後的含義，去想想父母難道真的沒有想做的事情嗎？例如：他們其實很樂意和子女一起去旅行，或是學習某樣才藝？鼓勵父母繼續探索興趣並滿足他們的願望，陪伴他們一起終身成長。

3.幫父母減輕生活的負擔

長輩乍看之下身體健康，但隨著年齡增長，體力和精力難免出現衰退，可能無法完成以前習以為常的家務、外出活動或社交。

子女如果無法隨時伴在父母身旁，可以透過一些方式來稍微減輕他們的身心負擔，例如：幫父母家裡添購便利的家電、幫他們預約交通工具、旅行團、到府護理服務等等，增加他們繼續積極生活的便利性。

精華 FAQ

• Q1：如何與年長父母保持聯繫？

  可以透過電話、電子郵件、視訊或簡訊等通訊方式，讓父母感受到你隨時在關心他們，並定期探望他們。

• Q2：如何幫助父母實現他們的願望？

  可以鼓勵父母探索自己的興趣，並陪伴他們一起去旅行或學習新技能，滿足他們的願望。

• Q3：如何減輕年長父母的生活負擔？

  可以幫父母添購便利的家電，預約交通工具或旅行團，甚至考慮到府護理服務，讓他們的生活更加便利。

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