親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

銀髮族跌倒 不僅僅是生理上的警訊

2014-09-23 13:35聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合新聞網/文/銀髮心理科普知識推廣提供】

幾天前有個新聞報導,提到有研究發現,常常出外社交的長者,比較不容易跌倒。聽起來有點不相關,一個是生理上的,一個是心理上的活動。今天介紹的研究則是進一步探討,跌倒和心智功能的關係。

有研究者認為,跌倒和執行功能是有關係的,就是如何調節、控制等的能力。他們長期追蹤一些年長者,請他們紀錄每個月跌倒的次數,除此之外,也請他們記錄自己漫不經心的次數,以及用一個注意力專注的測驗,作為他們執行功能能力好壞的客觀指標。

結果發現,跌倒的次數和漫不經心的次數有正相關,也就是說漫不經心的年長者,跌倒的次數就越多。另外,跌倒的次數也和注意力專注的測驗有關係,注意力越不能專注的,跌倒的次數越多。

這個研究的結果再次證實,跌倒背後其實意涵著長者的執行控制能力變差,在注意力的專注以及漫步經心上,都看到有所影響。換句話說,若發現家中的長輩有精神不能集中的情形,則要特別小心,他們的執行功能可以有狀況。更需要注意他們是否會常跌倒,因為跌倒對於長者有很大的影響,特別是在生活面向上。

參考文獻
•Nagamatsu, L. S. et al. (2013). Mind wandering and fall risks in older adults. Psychology and Aging, 28, 685-691.

※延伸閱讀》
銀髮族跌倒主因 四成是環境因素
‧練肌力 銀髮族跌倒率減一成三
運動操/輕鬆扭一下 預防跌倒

【更多銀髮族健康知識,詳見銀髮心理科普知識推廣及其facebook

銀髮族
運動

相關文章

同類文章

當媽媽說:你冷不冷?缺不缺錢?其實是在對你說…

長照機構大火頻傳 衛福部令3年全面體檢

少子女化時代 一個人的臨終無可迴避

物理治療師教你怎麼挑輪椅 體重過重,輪椅選擇六重點

中醫診所納入長照 桃園推300個「失智友善據點」

長照支付新制懶人包 五成民眾看不懂

長照支付新制 專家、民團齊開炮

長照支付新制懶人包測試 竟半數民眾看不懂

陳景寧/長照支付新制 1誤判+3大挑戰

台中獨創「陪出院」長照 反覆住院率下降

長照支付新制亂糟糟 衛福部:民眾不懂可洽1966

罕病妹的小媽媽 最怕情緒沒出口

長照費列扣除額 學者提解方

照護網無力 兩頭燒成重擔

弟是寶…我眼當你眼 此生不離棄

棄養手足?刀一般眼光 緊黏三兄弟

弟有疾…娘家三代人 靠她一肩扛

台中長照C據點服務中斷?衛福部澄清

非木質老人專用 2成手杖支撐力道不足

長照財源將崩盤? 衛福部:對稅收有信心

不捨!老爺爺帶失能另一半進男士水療池遭驅趕 黯然離開

進食不再怕嗆到 你有聽過吞嚥健康操嗎?

善用長照資源 失智小玉阿嬤圓夢了

照顧者心聲 盼大眾對失智更認識

失智政策綱領2.0 打造2025失智友善台灣

離家父親癌末想見妻小 她用「心理戰」協助圓夢

長照機構安寧 讓回不了家的末期病人好走

喘息服務自付增 使用意願恐降低

影/總統夢想基本薪資3萬 長照員先調薪

照顧者身心俱疲 當心憂鬱症上身

贊助廣告

留言