【聯合報／記者林思宇／整理；諮詢／台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲】
Q、朋友的先生，五十幾歲，身心健康頭腦清楚。兩個月前，遭詐騙集團騙走近百萬元，心情很不好。朋友的先生怕左鄰右舍知道後會被嘲笑，不再像以往一樣走出家門。朋友擔心先生的情緒影響身心，邀他出去走一走散心，他也不願意。雖都了解「財去人平安」的道理，但總是痛心萬分。想帶先生去求助專業的心理師，但也說不動他，請問有什麼方式可以幫助他走出這一個「悔」字呢？（台南讀者楊太太)
A、首先要看這位讀者的朋友之先生是否有就醫需求，人做錯重大決定會後悔、自責，時間可以慢慢沖淡，有些人會慢慢陰影愈來愈少，進而慢慢恢復到原來狀態。被騙走積蓄，難過半年不為過。一般狀態未必要就醫，有家人支持陪伴，也可以走過。此時，傾聽比教他怎麼做還重要。
因為如果跟他說「你怎麼這樣心情不好……」，當事人聽起來會有責備的意思，會覺得自己做不好真的很糟糕，或是建議他要走出去，他可能壓力更大。
人有時候很固執，會覺得別人懂什麼，如果只是傾聽抱怨，同理他的想法，不時的擁抱、拍拍他，都會覺得很溫暖，而當事人在講的過程中就有療育效果，自然比較能夠被接納。
如果心情不好持續過久，日常生活自理能力愈來愈差，例如不做家事、不出門、不洗澡等，此時就要積極想辦法。
如果擔心先生是否已經有輕微的憂鬱症？可以觀察嚴重的憂鬱狀態是否長達兩周都沒有好轉。若兩周後有稍微進步，但還沒完全恢復，都是可以接受的，就像失戀不可能兩周好起來，從一天不吃不喝、整天哭，到可以做點家事或外出，就是持續進步。
真的要就醫時，千萬不要哪壺不開提哪壺，勿直接告訴他說因為錢被騙心情不好要看醫生，當事人往往會拉不下臉來；建議可從最近睡不著、需不需要幫忙、吃飯吃不下、記憶力比較差、失眠焦慮等症狀來說要看醫師。
如果是憂鬱症，就要看醫生，因為憂鬱症是腦部化學物質失調，此時用講用勸很困難，需要藥物治療，讓腦中血清素改變，讓正向思考出來。
一開始逼他出門也許困難，但可安排親近親友，或和親戚們多聊聊，讓當事人先習慣有人的接觸，進而再帶他出門，建議以戶外活動較佳。
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