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減重別怕吃澱粉!營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉 玉米、壽司飯、義大利麵上榜

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特定血型、會影響母奶量的多寡,真的嗎?

【聯合報╱記者劉惠敏/採訪整理】

正解:

不會。母奶量多寡與餵母奶頻率高度相關,另外則受心情影響,與血型、乳房大小等沒有關連。

要保持母奶供應無虞,最好產後多擠、多餵、多刺激,奶水從乳房移出愈多,乳房就可製造更多奶水。盡量按照寶寶的需求餵奶,不限次數與時間;也可藉由按摩增加奶水量。

諮詢:台灣母乳協會秘書長高怡伶

乳房 母乳

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