【內容摘自《給孩子的心情療癒》，作者John W. James、Russell Friedman、Leslie Landon Matthews／譯者李宛蓉，大是文化出版】
成功的療癒需要了結痛苦，而不是留住憎恨。
若想了結任何關係之中的未完結情緒，幾乎少不了「原諒」這個元素。不管我們如何努力，也不可能將一段關係的恩怨情仇一筆勾銷，重新來過，因為關係之中充滿許多誤解和錯誤詮釋的可能，因此大家偶爾都有傷感情的體會。
孩子特別容易察覺到自己感情受傷害，也格外討厭被人瞧不起，因此碰到親人死亡，孩子會非常關切這段關係中長年累積下來的傷害，尤其是他們認定的逝者曾經說過的話、做過的事，或是未曾說的話、未曾做的事。
我們認為小男孩對倉鼠說的一番話，幾乎是「原諒」的完美範例─「那次你咬我害我很生氣，不過沒有關係。」這個四歲大的男孩根本不知道「原諒」這個詞，也不了解這個詞的概念，可是一句「不過沒有關係」立刻顯示他天生的聰慧，不必使用「原諒」兩字，就已經表達他原諒倉鼠的心意，正是俗話所說的「天真無邪的童言童語」。
如果我們都能像這個四歲大的男孩一樣，保有單純、真實的心，不知道有多美好！可是隨著年齡漸長，有時候我們失去了童年時美好的單純。社會上關於「原諒」這件事的態度，不論在現實或理論上都令人困惑，我們在《一個人的療癒》裡花了好幾頁解釋關於原諒這個觀念，由於那段解釋十分完整，我們在此要重複一次，並且做了些修改，以便加強你協助孩子的能力。
這篇文章對你有幫助嗎?
