【聯合報╱記者黃文彥／專題報導】
不爽，可能也是一種精神疾病。
一名高三女生因感情因素，在教室翻桌、衝撞教室的門；同學想關心，也惹來一陣怒罵。其實，這種動不動就翻桌的不爽情緒，已困擾這名女學生多年，她無法控制自己易怒的情緒，甚至曾因情緒失控而割腕。
這位女學生是三軍總醫院精神科主任葉啟斌一年前收治的病患，過去像這種容易不爽的行為，通常被診斷為躁鬱症，但根據最新精神疾病診斷標準，它被稱為「破壞性情緒失調」。
令人驚訝的是，破壞性情緒失調的人不在少數，葉啟斌對台北市700名高一新生所做的研究發現，約10%符合破壞性情緒失調特徵，葉啟斌估計，每班最多有兩人罹患此精神疾病。
國外研究發現，具有破壞性情緒失調的人，大腦中的「情緒中樞」杏仁核喪失了察言觀色的能力，因此患者無法察覺對方是否生氣。葉啟斌說，這是一種「白目現象」，因為無法察言觀色，更容易導致衝突。
除了杏仁核喪失功能外，這類病患大腦的前額葉也功能不佳。葉啟斌表示，前額葉負責控制情緒，是理性的來源，但這類病患，不但「白目」又沒有理性，當然情緒失調。
葉啟斌說，最近新聞中的校園霸凌、情殺等社會事件，都有可能是破壞性情緒失調所造成。
破壞性情緒失調容易發生於7到14歲的青少年，國泰醫院精神科醫師何俊憲表示，目前醫界仍無法百分之百確定與遺傳有關，但後天因素卻可能是造成此疾病的危險因子。
在物質滿足環境下長大，或沒有受過挫折的孩子是高危險群。何俊憲說，父母過度滿足小孩，讓孩子忘記如何在逆境求生，一遇到逆境，孩子無法忍受就容易不爽。
由於這是一種新興精神疾病，目前仍無藥物治療。葉啟斌說，這類青少年的問題若不妥善治療，長大後罹患憂鬱症機率非常高，目前以心理治療為主，大腦神經可透過訓練加強連結，讓患者學習控制情緒。
何俊憲表示，父母必須不斷告訴孩子，如何面對挫折，讓他們瞭解不爽易怒的壞處，訓練大腦前額葉；葉啟斌也說，父母應該善用「延遲滿足」的方法，不要讓小孩予取予求。
人助也要自助。葉啟斌說，建議青少年應少打電玩多運動，運動可培養耐心，有助大腦分泌神經滋養因子，修復腦細胞，降低不爽的易怒情緒。
這篇文章對你有幫助嗎?
