「同床睡覺距離」也能測出感情狀態 整晚做一事幸福感破90％

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：伴侶的睡姿可能反映他們的感情狀態和滿意度。
• 重點二：研究顯示，身體接觸的伴侶更可能感到幸福。
• 重點三：較外向的伴侶通常會選擇靠近對方睡覺。

睡姿不只影響身體健康，甚至可能反映伴侶間的感情狀態。最新研究指出，睡覺方式與身體和心理狀態相關，情侶在床上的相對位置與距離，可能透露他們對關係的滿意程度。

在愛丁堡國際科學節進行的一項研究發現，伴侶彼此睡覺時的姿勢（怎麼躺在一起），可能透露他們對關係的感受。心理學家Richard Wiseman教授調查了1000名有伴侶的人，請他們描述理想的睡姿、個性，以及對關係的滿意程度。

他表示：「最重要的差異之一在於是否有身體接觸。」研究發現，整晚保持身體接觸的伴侶，更可能表示自己處於幸福的關係中。

最受歡迎的伴侶睡姿

在Wiseman教授的調查中，最常見的情侶睡姿包括：

‧背對背睡（有時被稱為懸崖式睡姿，尤其是兩人距離較遠時）：42%

‧朝同一方向睡（俗稱湯匙式睡姿）：31%

‧面對面睡：4%

此外，研究也觀察了伴侶之間的睡眠距離。12%的情侶睡覺時彼此距離不到2.54公分（1英吋）、2%的情侶整晚距離超過76.2公分（30英吋）。

睡姿與關係滿意度的關聯

研究顯示，伴侶睡得越遠，越不容易表示對關係感到滿意。睡覺距離不到2.54公分的伴侶中，有86%表示對關係感到幸福；距離超過76.2公分的伴侶中，滿意比例降到66%。

Wiseman表示：「最重要的差異之一在於身體接觸。整晚彼此接觸的伴侶中，有94%表示對關係感到滿意；相比之下，沒有接觸的伴侶只有68%感到幸福。」

調查也顯示，一些性格特質與睡姿存在關聯。例如較外向的人往往睡得更靠近伴侶、較具創意的人更可能偏好左側睡。Wiseman指出這是首次專門研究情侶睡姿的調查。研究結果顯示，只要詢問一個人最喜歡的睡姿，就可能對他的個性與感情關係獲得一些洞察。

精華 FAQ

• Q1：研究是在哪裡進行的？

  這項研究是在愛丁堡國際科學節進行的，調查對象為1000名有伴侶的人。

• Q2：保持身體接觸的伴侶滿意度有多高？

  整晚保持身體接觸的伴侶中，有94%表示對關係感到滿意，這顯示身體接觸的重要性。

• Q3：有哪些性格特質與睡姿有關？

  較外向的人通常睡得更靠近伴侶，而較具創意的人則更可能偏好左側睡姿，顯示性格影響睡姿選擇。

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