當我們描述性愛感覺時，有許多單字可形容，例如刺激、興奮、充滿力量、激動人心、性感以及高潮等等，而男女間的性愛應該總是感到愉快的。
不過，若是女性下體在性愛過程中感到不舒服，最好先停止性事，直到搞清楚下體究竟發生何事。
針對女性在性愛過程中遇到的性交疼痛問題，性學家伊鳳．佛布萊特博士以及著有《女人的性健康指南》（A Womans Guide to Sexual Health）一書的瑪莉珍．明金醫師提供了詳盡的解釋，以下分別是他們所歸納出的11項原因跟解決辦法：
1沒有足夠的潤滑
即使陰道會產生天然的潤滑劑，但女性若是性興奮不足或是喝了太多酒，陰道就可能會乾澀，此問題只要使用潤滑劑即可解決。若陰道乾澀是長時間問題，則可使用陰道保濕產品。
2對情趣玩具或產品過敏
潤滑劑是由不同化學物所製成，恐讓陰道內PH酸鹼值失去平衡，而一些產品像是乳膠保險套，也可能造成類似問題。如果在使用這些產品後發生過敏情形，試試使用天然的東西，看看它們是否跟妳的身體合得來。
3皮膚長青春痘
有時品質不佳的比基尼會讓妳的皮膚長青春痘，一旦摩擦就會產生疼痛感。除了抹上舒緩皮膚的精華液，並等痘痘排出外，也真的別無他法了。
4使用不正確的性交姿勢
嘗試不同於平常的性交姿勢是好的，但有些姿勢並不適合每一個人。請記住，男性陰莖彎曲程度，恐讓插入動作發生不順情形。
女性性功能障礙雖較少見，但有些女生（通常在10幾歲或20歲出頭）患有陰道痙攣的疾病，陰道肌肉在性交時不由自主地發生痙攣，使插入產生疼痛感。這個在性交時的刺痛感亦稱為外陰痛，是因為外陰部周圍的神經過度收縮所致。這兩種病目前都有不錯的療法可使用，像是透過使用擴張器或阻斷疼痛的藥物。
6伴侶陽具太大
沒有男性的陰莖會大到戴不下保險套，但在插入時，小弟弟的大小可能跟妳「性器不合」。這在某種意義上代表，妳必須先試試簡單的性交姿勢如傳教士體位來放鬆自己，或利用前戲來讓自己更加興奮。
7剛生產完
要注意的是，由於在生完小孩後，陰道基本上已遭破壞，得花上一段時間才能恢復。有些醫師認為，陰道在產後4周到6周的時間才會恢復，但仍視身體狀況而定。
8患有性病或骨盆疾病
酵母菌、子宮肌瘤、骨盆腔發炎及疱疹病毒都是令人討厭的陰道感染疾病，均可能造成性交疼痛。若妳的性伴侶不固定，則要定期檢驗，目前有很多口服和陰道藥物可治療這些疾病。
9處女
若妳一直在為正確時刻的來臨而守身如玉的話，可以預期性交時將有些輕微的不適感發生。
10很久沒有性生活
若很久沒有性生活，性交時發生疼痛感是正常不過的事情。
11直接進行性交
性交一開始時就直接插入，可能會加劇陰道和陰莖摩擦的不適感。
這篇文章對你有幫助嗎?
