【聯合晚報╱記者李樹人整理】
問：我的頭髮、頭皮狀況不好，夏天天氣熱、氣溫高，就容易出油，必須天天洗頭，要是一天沒洗，隔天就像是梳油頭，頭皮很容易發癢。但最近天氣變冷，頭皮屑問題卻越來越嚴重，只要一撥頭髮，肩膀上就會掉下許多白色小皮屑。想請問有沒有改善頭皮狀況的好方法？洗髮後再使用潤髮乳，情況會有幫助嗎？（台北市、29歲、王先生）
皮膚開業醫師林上立答：
時節進入秋冬，季節交替，門診患者中因為頭皮紅腫發癢、嚴重頭皮屑的病患明顯增加許多，主要原因是頭皮的角質代謝，會因為換季、溫度變化，出現異常。
臨床觀察，頭皮屑等同於輕微的脂漏性皮膚炎，一般民眾不太會有頭皮屑問題。但如果有頭皮屑困擾，且合併頭皮發癢、紅腫等狀況，就應該到皮膚科門診尋求治療。
目前治療頭皮屑、脂漏性皮膚炎以擦藥為主，平常洗頭也要配合使用含有焦油或抗黴菌的洗髮產品，來穩定頭皮及毛囊的角質代謝，減少發炎頻率，讓頭皮逐漸恢復健康。
有頭皮屑的人，通常在臉上、耳朵後面及頸部、前胸等部位，也常出現紅色塊狀疹子，這些都是脂漏性皮膚炎，並非濕疹，如果用錯藥，或塗抹質地過油的保濕產品，反而容易堵塞毛孔，造成臉上長痘痘，或是其他部位出現毛囊炎。
同樣道理，通常不建議有頭皮屑的人使用潤髮乳，如果頭髮真的太乾燥一定要使用，最好選用質地較不油膩的潤髮產品，且最好只塗抹在髮尾，不要直接接觸到頭皮，以免潤髮乳堵住毛孔，反而會讓頭皮屑更多，頭皮更容易發炎。
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