高齡93歲仍在第一線守護上百名老人！長照機構院長的單純長壽秘訣

AI重點

文章重點整理：

• 重點一：太田醫師93歲仍在老年護理機構工作，負責約140名老年人的健康管理。
• 重點二：持續工作有助於預防失智，與人交流和承擔責任都很重要。
• 重點三：太田認為健康檢查能及早發現疾病，自己曾發現早期肺癌。

有些人即使屆齡也未必選擇退休，仍持續工作服務社會，也成為自己健康延壽的底氣。日本佐賀縣一位高達93歲仍堅守醫療第一線的醫師太田善郎，分享持續工作的意義與長壽的關鍵。

讀賣新聞報導，太田目前在一間老年照護機構擔任院長，機構內只有他一名醫師，負責約80名住民和約60名日照長者的健康管理。若夜間住民有異狀，他接到電話後，會從家中遠端指示護理師處理。此外，他也會到當地老人會，進行健康檢查與健康講座。

已高齡90歲為何持續工作？

太田認為持續工作有助於預防失智。為了刺激大腦，與人交流特別重要；即使沒有收入，只要持續承擔責任，就會產生適度的緊張感，這也能成為生活的動力與意義。

長壽的秘訣是什麼？

太田自稱幾乎不做對身體有害的事，曾在第一次參加宴會時喝酒有不好的經驗，之後即使喝酒也控制在約180毫升以內，也不抽菸。平時有散步習慣，平日午休一定會在工作場所附近走一走。此外，定期做完整體檢也很重要，他在75歲時透過體檢發現早期肺癌，再次體會到檢查的重要性。

談到未來的目標，太田說只要還能對社會有所貢獻，就想繼續付出。只要還被需要就會持續擔任院長與進行健康講座，回應地方的需求。

精華 FAQ

• Q1：太田醫師為何選擇在90歲後繼續工作？

  太田醫師認為持續工作能刺激大腦，與人交流非常重要，這樣可以預防失智並使生活充滿意義。

• Q2：太田醫師有哪些健康長壽的秘訣？

  他幾乎不做有害的事情，控制酒量，保持散步的習慣，並定期進行全面健康檢查，及早發現健康問題。

• Q3：太田醫師對未來有什麼樣的期望？

  他希望能繼續為社會貢獻，只要還能被需要，就會持續擔任院長並進行健康講座，以回應地方的需求。

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