【聯合報╱記者吳佳珍、楊欣潔／台北報導】
入秋後天氣轉涼，許多民眾開始吃羊肉爐、薑母鴨、牛樟芝、人參茶進補，醫師提醒，進補之前要了解症狀和病因，以免「越補越大洞」。
開業中醫師莊雅惠昨應邀在聯合報舉辦的「舒適生活養生展」講座指出，以往農業社會，多半靠勞力活動，加上營養攝取不夠，以致靠進補來調養身體；這種進補觀念流傳至今，其實如果進補時機錯誤，反而對身體有害。
莊雅惠以最近收治的一名男子為例，該名男子原本因感冒出現咳嗽症狀，由於日趨嚴重，還咳出黃色的痰，他以為喝人參茶可潤喉兼補身，未料咳嗽症狀未緩解，反而呼吸道發炎，出現喉嚨痛、身體發熱。她表示，咳嗽出黃痰為「熱咳」，不宜服用人參、黃耆、紅棗等補品，可用水梨燉川貝來解毒化痰。
此外，咳嗽還有「寒濕咳」，莊雅惠說，有一名大學生因天氣轉涼後咳得更厲害，有白色痰液，看過十幾個中醫師，症狀仍未改善，甚至聲音沙啞、扁桃腺化膿，原來問題出在平常不離手的可樂。她表示，寒濕咳的病患要避免喝冷飲、吃生菜沙拉等涼性食物，建議用川貝養肺茶來止咳。
莊雅惠說，時序入秋，咳嗽的民眾明顯增加，尤其老人和小孩等抵抗力較弱的族群本就容易感冒，如果咳嗽超過十天，最好就醫檢查。
另一個「補過頭」的案例，是一名有乾癬病史的四十五歲男子。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，這名患者罹患乾癬長達廿年，日前友人送他數萬元的牛樟芝，於是每天把牛樟芝泡茶喝，不料原本乾癬僅在手腳有紅疹，在持續食用牛樟芝後，紅疹蔓延至胸部、腹部，晚上痛到睡不著覺，在醫師建議下，停止食用牛樟芝，才控制病情。
【2014/10/27 聯合報】
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