夏天讓人「紅了眼」

【元氣周報／記者簡慧珍／報導】

日本沖繩正發生十年來最嚴重的急性出血性結膜炎（俗稱紅眼症）疫情，已有多所學校停課。衛生署疾病管制局提醒前往旅遊、特別是搭乘郵輪的民眾，特別留意保持雙手清潔。彰化市秀傳醫院眼科醫師林靖洋說，夏天本來就是紅眼症好發季節，且除了紅眼症，還有乾眼症、過敏性結膜炎，都是容易在夏天出現的眼疾。

急性結膜炎color="0074ad">

症狀：紅腫、刺痛、劇癢、分泌大量黏液

林靖洋說，急性結膜炎又稱紅眼症，主要是經由接觸或飛沬感染濾過性病毒，使眼睛紅腫、刺痛、劇癢、灼熱、怕光、易流淚、有異物感，還會分泌大量黏液形成眼屎，嚴重時視力暫下降。

預防：勤洗手、勿揉眼

免疫力強的人，急性結膜炎好得快，林靖洋建議患者多休息、多喝水、多洗手，遠離香菸，不碰酒精、辛辣的刺激性食物。林靖洋提醒，從事水上活動也容易感染急性結膜炎，盡可能不要用手揉眼睛，且不與他人共用毛巾。如果已有紅眼或眼睛刺痛感覺，千萬別下水，以免症狀加劇、傳染給別人。應盡快就醫、避免揉眼睛造成惡化。

治療：眼藥+服藥 別亂停藥

病人一定要遵守醫囑點藥水和服藥，林靖洋看過很多病人因不適症狀消失就自行停藥，沒幾天又掛號求醫。

過敏性結膜炎color="0074ad">

症狀：眼睛紅、眼睛癢

原本季節交替時期發生的過敏性結膜炎，近年常在夏季登場。林靖洋表示，過敏性結膜炎的典型症狀為眼睛紅、眼睛癢，引發結膜炎的主因是環境中塵數量增加。

預防：勤換床單枕套、保持寵物清潔

對抗的方法不外半個月就換洗床單和枕頭套、定時清掃地毯，若有飼養寵物，最好每周為牠們洗澡。

治療：眼藥水+冰敷

過敏性結膜炎的患者眼睛愈揉愈癢，眼科醫師會開給過敏專用眼藥，症狀嚴重的另給類固醇藥水；治療至少連續2到4星期，才能徹底控制過敏性結膜炎。

平時若過敏到癢得很難受，不妨用毛巾裹冰袋冰敷雙眼，每次約5分鐘，可減緩癢痛感和腫脹。

乾眼症color="0074ad">

症狀：變紅、乾澀、流淚畏光

夏季氣溫高，細菌和病毒活躍，眼睛疾病除了結膜炎，還有吹冷氣或進出冷氣房產生的文明病─乾眼症。林靖洋說，長時間待在冷氣房，眼睛容易變紅、乾澀，進而產生刺痛甚至流淚畏光。

預防：冷氣、電扇別對臉吹

民眾應避免冷氣、電扇直吹臉部，並且每半小時讓雙眼休息1到2分鐘，多眨眨眼看遠方，讓眼睛得到舒緩。

治療：人工淚液、溫毛巾敷眼

被診斷為乾眼症的患者，除使用醫師開立的人工淚液改善乾眼不適感之外，可每天用溫毛巾溫敷眼睛一次，時間3到5分鐘，症狀嚴重的每天2到4次，通常溫敷持續至少兩個星期，就可以明顯改善眼睛乾澀的不舒服症狀。

結膜炎 過敏

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